Не кури

[Lala]

Может новость где попадалась или видео? Ты сама по себе восприимчива или если что-то стремное увидишь, вообще пофиг?
Я часто насмотрюсь всяких пабликов, потом фильмы во сне смотрю.

Я восприимчивая очень, как то смотрела видео про Бритни Спирс и потом неделю не могла спать, страшно было. Ну и панички бывают по осени)

Недавно страшно было спать без света))

 

[Lala]

Вот чего не хватает вообще? Просто так начала, потому что нравится или поспособствовало что-то?

Да просто хотела курить и вот и начала)
Посмотрите «Легкий способ бросить курить» Аллана Кара, там весь механизм зависимости от никотина. Физиологически как от наркоты только кукуха не едет. Просто рефлекс

 

[Evgeniy]

А ты дуешь бывает все ещё?

во сне то?как-раз сегодня, что то такое снилось. но как-то обошлось .так и не прикурил.

 

[Маруся]

приветствую вас мои уважаемые подписчики!
с вами снова Евген и я не изменно делюсь с вами своми ощущениями , а также впечатлениями своей без никотиновой жизнью.
и так пошла вторая неделя как я не курю. впечатления от отказа сигорет самые наилучшие.
настроение улудшелось. чувствуется прилив сил.
постоянно снятся сны. разные. сегодня напоимер страшный сон снился. снилось , что я курю.
но это единственный сон который оставил неприятные воспоминания. остальное были вполне позитивные.

так что слушайте свой разум. бросайте курить, если вы ещё не бросили. веть каждый из нас понимает, что это вредно.

с вами был Евген)
Пока-Пока!

Ты тренируешься для блога? А как же сказать, нажимайте звездочку и подписывайтесь?)

 

[Evgeniy]

Ничего себе. Интересно, правда ли эти таблетки помогают или чисто на самовнушении работает.

помогают! но конечно нужно понимание. и наче зачем их тогда пить?

 

[Evgeniy]

Ты тренируешься для блога? А как же сказать, нажимайте звездочку и подписывайтесь?)

точно!)

 

[Evgeniy]

Да ну, у меня не получается вообще. Толи воли не хватает, то ли я просто где то хочу курить, а где то нет
Другие же бросают
Да и там их жрать надо пачками первое время, в моменте думаешь, что курить дешевле выйдет))

а ты с ТАБОКС бросал? по инструкции делал?

 

[Evgeniy]

Да ну, у меня не получается вообще. Толи воли не хватает, то ли я просто где то хочу курить, а где то нет
Другие же бросают
Да и там их жрать надо пачками первое время, в моменте думаешь, что курить дешевле выйдет))

да какой воли?)
понимания тебе не хватает.
было бы понимание, что такое никотин, возникло бы и желание.
так , что пака на себе не почувствуешь какой ты вред себе наносишь, так и будешь курить.
лично у меня так было. пака чуть не блюванул от закуринной сигореы, не задумался.

а что нужно жрать пачками? это ты про что?

 

[КАМЕНЬ]

Табакс где-то начатый валяется.

Понятно, классика чисто)

 

[КАМЕНЬ]

У меня одним днем отвращение к сигаретам появилось. Вот вышла на перекур и из курилки так воняло, что выворачивать начало. После этого ни-ни.
Баловалась электронной хренью, но лучше вообще ничего не курить.

Мне бы так
Я пробовал снюс, но от него желудок болит.
Но хотя бы ты не воняешь, просто не моя тема

 

[КАМЕНЬ]

Таблетки как бы глушат тягу первое время, блокирует рецепторы которые реагируют на никотин. Но сама зависимость никуда не девается)

Да фиг знает, мне кажется ты просто думаешь о том, что с ними ты не так сильно хочешь курить.
У меня были просто моменты, что я их пил и при этом продолжал курить. А когда думал, что тип закинул таблетку и не захочешь, это меня и держало какое то время.

 

[КАМЕНЬ]

а ты с ТАБОКС бросал? по инструкции делал?

Да там сначала большое количество, потом на уменьшение
Короче перетерпеть бы месяц и будет норм, недели 3 так сказать, а я спустя 1,5-2 уже все вою так сказать))

 

[КАМЕНЬ]

да какой воли?)
понимания тебе не хватает.
было бы понимание, что такое никотин, возникло бы и желание.
так , что пака на себе не почувствуешь какой ты вред себе наносишь, так и будешь курить.
лично у меня так было. пака чуть не блюванул от закуринной сигореы, не задумался.

а что нужно жрать пачками? это ты про что?

Про таблетки эти
Да ну о вреде в чем либо я вообще никогда не думаю, на примере мазика, от него говорят холестерин растет, сосуды хуже работаю, а я его все равно много ем, не могу без него все не вкусное))
Хотя мне вообще желательно его не есть с моими сосудами

 

[lexxa]

Таблетки как бы глушат тягу первое время, блокирует рецепторы которые реагируют на никотин. Но сама зависимость никуда не девается)

Все эти пластыри от никотиновой зависимости тоже так работают получается?

 

[lexxa]

Я восприимчивая очень, как то смотрела видео про Бритни Спирс и потом неделю не могла спать, страшно было. Ну и панички бывают по осени)

Недавно страшно было спать без света))

Последнее время распространились панические атаки. Очень интересно, что способствует их проявлению.

 

[lexxa]

Последнее время распространились панические атаки. Очень интересно, что способствует их проявлению.

Кто-то считает, что они появляются из-за сильного эмоционального перенапряжения, кто-то говорит о том, что это генетическая предрасположенность.

 

[lexxa]

Кто-то считает, что они появляются из-за сильного эмоционального перенапряжения, кто-то говорит о том, что это генетическая предрасположенность.

Еще слышала вариант, что вредные привычки провоцируют появление панички.
Не знаю на сколько это верное суждение.

 

[lexxa]

Недавно страшно было спать без света))

Ой, я тоже часто с этим бзиком сталкиваюсь. Насмотрюсь видео про взломы квартир, как кто-то лезет в квартиру и тд, сразу переживать начинаю и проецирую это во сне.

 

[lexxa]

Ой, я тоже часто с этим бзиком сталкиваюсь. Насмотрюсь видео про взломы квартир, как кто-то лезет в квартиру и тд, сразу переживать начинаю и проецирую это во сне.

Или же страшилок каких-нибудь, вот и смотришь потом эту резню. Как избавиться от этого, не пойму вообще.

 

[Lala]

Все эти пластыри от никотиновой зависимости тоже так работают получается?

Ну да, выбрасывают в кровь немного никотина и мозг не требует закурить, чтобы его получить