Уроки Ильи

[КОТ - котеевич]

Карточка и свернутая купюра , в табачке колбу увидел , в парке кто-то по кустам шарит - ассоциируется употребление

Триггеры, которые активируют нейронную связь.

 

[КОТ - котеевич]

Перенаправить . затереть маршрут , создать и закрепить повторением новые паттерны

Как затереть?
Связь
Наркотик=хорошо
Больше старайся писать, развернутей.

 

[КОТ - котеевич]

Как затереть?
Связь
Наркотик=хорошо
Больше старайся писать, развернутей.

@Trini- тоже отвечай

 

[Trini-]

Их можно разрушить? Каким образом

Изменения поведения и образа мыслей может создать новые цепочки которые со временем вытесняют старые

 

[завтра_будет..лучше !]

Давай добавлю, знакомая тропинка, через которую мозгу нужно будет потратить минимум энергии, для получения того или иного результата, он всем этим пользуется. У тебя связь, наркотик = хорошо, очень крепкая. Давай тогда дальше. Что нужно для того, что бы эту связь ослабить? Накидывай, все, что помнишь.

Отоспаться, привести рассудок в более адекватное состояние, убрать тягу , анозу , научить мозг реагировать иначе на стресс и тому подобное.

 

[КОТ - котеевич]

может создать новые цепочки которые со временем вытесняют старые

Как этого добиться, с твоей стороны, что нужно делать, что бы помочь перестроить нейронные связи твоему мужу наркотик=хорошо?

 

[завтра_будет..лучше !]

Как затереть?
Связь
Наркотик=хорошо
Больше старайся писать, развернутей.

Наркотик убъет мой рассудок , убьёт мой организм . затереть значит выработать внутреннее сопротивление, отторжение, непривлекательность ,внутреннее отвращение

 

[КОТ - котеевич]

Отоспаться, привести рассудок в более адекватное состояние, убрать тягу , анозу , научить мозг реагировать иначе на стресс и тому подобное.

Т.е. что бы ослабить связь нужно отоспаться? Ты не путай, я сейчас про другое спрашиваю. И по твоему ответу вижу, что у тебя каша в голове, все напутано, а должно быть все по полочкам.

 

[КОТ - котеевич]

Наркотик убъет мой рассудок , убьёт мой организм . затереть значит выработать внутреннее сопротивление, отторжение, непривлекательность ,внутреннее отвращение

Каким образом, что конкретно нужно делать? Вся эта инфа есть в самоучителе, ты говоришь, что разобрался, но сам путаешься и путаешь одно с другим.

 

[Lala]

Поискал тут на сайте или только в своей теме?

Да и хоть и поискал если, главное, чтобы понял и запомнил

 

[завтра_будет..лучше !]

Т.е. что бы ослабить связь нужно отоспаться? Ты не путай, я сейчас про другое спрашиваю. И по твоему ответу вижу, что у тебя каша в голове, все напутано, а должно быть все по полочкам.

По сути нужно перестроить нервную систему. Построить новое поведение (по привычке) или (паттерны) и закрепить их повторением . ещё отвлечь себя от наркотических мыслей , вернуть нормальную работу гормонов, а потом где-то месяц погасить рефлекс . в итоге старые маршруты со временем размоются , мозг отложит их дальний , темный , беспросветный, гнилой , недосягаемый , мрачный , отвратный, позорный вонючий угол

 

[Trini-]

Как этого добиться, с твоей стороны, что нужно делать, что бы помочь перестроить нейронные связи твоему мужу наркотик=хорошо?

Накидаьь антирефлексов ему.

 

[КОТ - котеевич]

По сути нужно перестроить нервную систему. Построить новое поведение (по привычке) или (паттерны) и закрепить их повторением . ещё отвлечь себя от наркотических мыслей , вернуть нормальную работу гормонов, а потом где-то месяц погасить рефлекс

Тормози, мы только про нейронную связь говорим, не забегай далеко. Ты наращиваешь новые нейронные связи чтением, изложением, на данном этапе, и это очень важный момент для тебя, ты должен заставлять мозг работать, что бы наращивать больше нейронных связей, которыми в свою очередь, вытесняешь постепенно старые. Новые нейронные связи, потихоньку вытесняют старые, жена твоя, накидывает сверху антирефлексов, мы тебе накидываем тоже, в основном жена должна, ну да ладно. И постепенно твоя нейронная связь (наркотик = хорошо), становится тоньше, и тоньше, и тоньше, она никуда не денется, останется, ее нельзя стереть, но мозг со временем перестанет ей пользоваться, и уберет за ненадобностью в архив, все. Ты связью не пользуешься = она тебе больше не нужна, но, если ты, когда нибудь решишь опять ей воспользоваться, мозг мигом достанет ее из своего архива, и все по новой.

 

[КОТ - котеевич]

По сути нужно перестроить нервную систему. Построить новое поведение (по привычке) или (паттерны) и закрепить их повторением . ещё отвлечь себя от наркотических мыслей , вернуть нормальную работу гормонов, а потом где-то месяц погасить рефлекс . в итоге старые маршруты со временем размоются , мозг отложит их дальний , темный , беспросветный, гнилой , недосягаемый , мрачный , отвратный, позорный вонючий угол

Давай дальше. Что такое триггер, как срабатывает, что происходит после того, как он сработал?

 

[КОТ - котеевич]

Накидаьь антирефлексов ему.

Как накидать? Сказать, Илья, ты что, охренел?

 

[завтра_будет..лучше !]

Давай дальше. Что такое триггер, как срабатывает, что происходит после того, как он сработал?

Это может быть объект или обстановка или мысли, вслед за которыми срабатывает рефлекс или появляются связанные с *триггером* мысли

 

[завтра_будет..лучше !]

Это может быть объект или обстановка или мысли, вслед за которыми срабатывает рефлекс или появляются связанные с *триггером* мысли

Напоминалка короче, вызывает ассоциации

 

[КОТ - котеевич]

или появляются связанные с *триггером* мысли

? Переформулируй этот кусок

 

[КОТ - котеевич]

Это может быть объект или обстановка или мысли, вслед за которыми срабатывает рефлекс

Этого более чем достаточно. У тебя нейронные связи србатывают, рефлекс. Приведи пример, этих нейронных связей, сможешь? Как это все завязано на наркоте и почему?

 

[завтра_будет..лучше !]

? Переформулируй этот кусок

Продолжительное щёлканье зажигалкой моих соседей на лестнице - тоже триггер, мне это напоминает об употреблении, по сути на тот момент появляются мысли. память дает о себе знать . но это я в пример .