Краткий курс, немного забегу вперед, потом в статьях дойдешь.
У наркомана из-за наркотиков не правильно работают надпочечники, они постоянно выделяют кортизол. Кортизол это гормон стресса, он выделяется в экстренных ситуациях, при опасности, когда он выделяется кровь отливает от мозга и приливает к мышцам, это для того, что бы в опасной ситуации ты мог вовремя среагировать, но из-за того, что кровь отлила от мозга, ты начинаешь туго соображать, мышление в такие моменты тоннельное, ты перестаешь адекватно мыслить и соображать, перед дракой трясучка, как раз из-за него и адреналина, он еще выделяется там утром, что бы бодростью тебя зарядить и там еще когда-то, не помню уже, но основная его роль в том, что бы ты мог среагировать в опасной ситуации. А теперь представь, что он у тебя выделяется даже тогда, когда это не нужно, организм у наркомана перестроен под употребление, полностью, и вот выделился кортизол, разуму в этот момент, очень легко подсунуть тебе оправдание твоему употреблению, ты ж не можешь мыслить здраво под ним и поведешься даже на такое оправдание, что сосед сверху проходя мимо твоей двери не поделился с тобой пирожками, и все, ты попался. Это прям вкратце, вкратце, там в механизме, еще много других факторов. И вот ты на кортизоле, привычный способ уравнять стресс у тебя какой? Наркотики! А сейчас у тебя нету вариантов употребить, есть вариант наладить режим, что бы пришла гормоналка в норму, и не разгонять кортизол! Его выработку, если что, можно спровоцировать мыслями, вот тебе жена говорит, что ты скотина, уроки не делаешь, а ты вместо того, что бы успокоиться и делать уроки, берешь и дальше его разгоняешь, а нужно всего лишь успокоится и трезво подумать, почему она тебя скотиной назвала, не потому, что обидеть захотела, а потому, что спасти тебя пытается, скотину, а ты упираешься!
