Да все в итоге так . напился и потерял работу. И да мне порой невмоготу становиться сохранять спокойствие, терпение и концентрацию, а месяц назад я и контрол потерял и полетел . очухался и бежать домой .. Я еще долго эту ситуацию не забуду. Я боюсь что обману себя ещё хоть раз и там уже точно все будет кончено. Пару дней назад я был не в себе, на грани можно сказать , залился спиртом в итоге, паника и стресс прошли .. Выпил грамм 150 спирта и 0.5 пива с 17:00 пятницы до 10 утра субботы .. (По сути не криминал), но мне так делать нельзя , я и правда на стакане могу себе позволить уничтожить и себя и близких .. И это недопустимо. Два дня назад я нашел только такой выход и помогло , но так неприемлемо. У меня есть план - месяц точно буду стабилен , но если опять кипеть начну ? Как быть ..?