Уроки по морали Евгений

[Люси]

Не, ну вру, конечно. Еще на яблочных пирогах и круассанах)

У меня когда движуха начинается- ем мучное, замечаю, когда много работы.
А если сижу в основном- то вообще к хлебу равнодушна. Овощи, фрукты, чуть мяса, шоколад.

 

[Люси]

Ну тоже много их нельзя же, потому что фруктозы много

А в овощах страшная овощёза!

Да ну блин, не понимаю че ограничивать нектарины. Их через неделю все равно не будет. А меня от них прет и больше никаких фруктов не ем в этот период, даже арбузы не ем, купила 2 раза- не понравился.

Сезонными фруктами овощами надо наедаться от души, а не этими вот пластмассовыми зимой...

 

[Михаил М]

@Маруся @Люси К вам и вообще ко всем вопрос есть один. У меня подозрения что что то вроде птср у меня. Я не могу вспоминать какие то детские воспоминания, мне становится больно очень от этого. Не могу чувствовать чувства (сорри за тавтологию), все ощущаю очень притупленно, потому что если хоть чуть больше чувствую - то у меня начинается какое то сильное депрессивное состояние. Плявляется какая то невыносимая серость, мрак, и я просто не выдерживаю и ухожу в отсутствие чувств. Я капец как устал от этого. Хочется чувствовать себя живым а не амебой. Это все началось после тех больных отношений. Там куча моих травм расковырялась, и видимо получилось че то типа птср. Я ненавижу просто всей душой это состояние и хочу из него выйти. Устал от этого. Но че делать я бл*дь не знаю даже( недавно разговаривал со знакомой хорошей, посоветовала ВДА (12 шаговая для детей из дисфункциональных семей, которая по идее помогает все эти травмы подлечить). Там все крутится вокруг внутреннего ребенка как я понял. Потом посоветовала психолога. Ну у меня есть психотерапевт достаточно хорошая, специализируется КПТ и работает с этими травмами тоже. Меня пугает одно - тратить деньги и время, тк это понятно дело не быстро. И если что то и делать хочется все взвесить чтобы не бросить на полпути. Че еще из вариантов. Есть у меня курс один, того йога тренера чьи комплексы делаю. Там сильные такие упражнения тоже. Только для психики. Щас пока я как то своими силами пытаюсь работать с внутренним ребёнком, иногда получается иногда нет. В общем такая картина

Вот вы любите в себе копаться нары...
Здесь врачей нету.
А если образно взять, просто тебя совесть мучает, или кампульсии долбят.

 

[Михаил М]

Чувство притупления пройдут. Организм полностью восстановиться и пройдёт.
А может и депра какая ещё, но это к врачу.

 

[Люси]

Вот вы любите в себе копаться нары...
Здесь врачей нету.
А если образно взять, просто тебя совесть мучает, или кампульсии долбят.

Только увидела сообщение Евгения, отвечу тут чтобы не искать.
Моё мнение , любые больные воспоминания нужно забывать , а не ковырять в поисках обиженного ребенка.

Так же как с наркотой- забывать

Забывать- это не значит долбить себе- " я забываю забываю", это значит накладывать сверху массу других эмоций. Эти эмоции можно получить в театре ( да, мне помогло, но не жалеть денег на хорошие места) зоопарк, планетарий, смотровые площадки, всевозможные катания на катерах там, теплоходах, туристические поездки такие, где что то новое и с движением, а не тупо крутая гостиница, экстрим тоже не плохо, но не часто).

Если этого и так было каждый день пропасть и надоело, то наоборот- глушь, лес, охота, рыбалка, ферма, деревня. Вобщем что- то новое, что сверху твоих больных воспоминаний ляжет толстым слоем.

Ни в коем случае не ковырять с психологами.

 

[Evgenich91]

Только увидела сообщение Евгения, отвечу тут чтобы не искать.
Моё мнение , любые больные воспоминания нужно забывать , а не ковырять в поисках обиженного ребенка.

Так же как с наркотой- забывать

Забывать- это не значит долбить себе- " я забываю забываю", это значит накладывать сверху массу других эмоций. Эти эмоции можно получить в театре ( да, мне помогло, но не жалеть денег на хорошие места) зоопарк, планетарий, смотровые площадки, всевозможные катания на катерах там, теплоходах, туристические поездки такие, где что то новое и с движением, а не тупо крутая гостиница, экстрим тоже не плохо, но не часто).

Если этого и так было каждый день пропасть и надоело, то наоборот- глушь, лес, охота, рыбалка, ферма, деревня. Вобщем что- то новое, что сверху твоих больных воспоминаний ляжет толстым слоем.

Ни в коем случае не ковырять с психологами.

Я уже так делал. Только это потом приводило меня к таким состояниям, что мне казалось что я это не я, к измененному восприятию реальности, как будто все нереально, и тому подобному

 

[Evgenich91]

Чувство притупления пройдут. Организм полностью восстановиться и пройдёт.
А может и депра какая ещё, но это к врачу.

Так со временем не проходит. А только еще притупленнее

 

[Evgenich91]

А в овощах страшная овощёза!

Да ну блин, не понимаю че ограничивать нектарины. Их через неделю все равно не будет. А меня от них прет и больше никаких фруктов не ем в этот период, даже арбузы не ем, купила 2 раза- не понравился.

Сезонными фруктами овощами надо наедаться от души, а не этими вот пластмассовыми зимой...

Ну сезонными да)

 

[Люси]

"" "Щас пока я как то своими силами пытаюсь работать с внутренним ребёнком, иногда получается иногда нет." "'

Какой нах. ребенок внутренний,

Я уже так делал. Только это потом приводило меня к таким состояниям, что мне казалось что я это не я, к измененному восприятию реальности, как будто все нереально, и тому подобному

Изменённое восприятие может быть под наркотой, алко. Употреблял что ли?

 

[Evgenich91]

"" "Щас пока я как то своими силами пытаюсь работать с внутренним ребёнком, иногда получается иногда нет." "'

Какой нах. ребенок внутренний,

Изменённое восприятие может быть под наркотой, алко. Употреблял что ли?

Да уж 5 лет как нет)

 

[Люси]

Одно дело обострять свои чувства в процессе практик йоги, познания Бога, каких то еще психотерапий, совсем другое- когда надо не обострять, поднимать, а наоборот глушить, когда только вышел из невменоза и твои чакры итак потеряли защиту, полностью.
Итак оголил всё.
Ковырять тонкую кожу ?
Наращивать нужно наоборот.

Уже расковырял наркотиками так, что наращивать годами.

 

[Люси]

Да уж 5 лет как нет)

А зачем тогда здесь?)))

 

[Люси]

А зачем тогда здесь?)))

Что за уроки по морали? От чего лечишься?

 

[Evgenich91]

А зачем тогда здесь?)))

Недоработал с характером

 

[Люси]

Я уже так делал. Только это потом приводило меня к таким состояниям, что мне казалось что я это не я, к измененному восприятию реальности, как будто все нереально, и тому подобному

А вообще это после чего такое было? Театр впечатлил, зоопарк или пещая прогулка в горы?

Как можно этим ввести себя в измененное состояние?

 

[Evgenich91]

А вообще это после чего такое было? Театр впечатлил, зоопарк или пещая прогулка в горы?

Как можно этим ввести себя в измененное состояние?

Триггерит когда в фильме сцена про любовь, когда любая ассоциация с прошлой связью в отношениях (сразу ощущение что этот образ отравляет или вызывает неприятные мрачные ощущения). У меня также было когда бросал, когда проходил мимо мест где забирал. Тяги уже особой не было, но сразу возникала депрессия, и мозг прямо зацикливался, потому что это место напоминало мне об очень неприятных мрачных вещах. Я года 1,5-2 не мог тогда нормально по лесу гулять((

 

[Михаил М]

Триггерит когда в фильме сцена про любовь, когда любая ассоциация с прошлой связью в отношениях (сразу ощущение что этот образ отравляет или вызывает неприятные мрачные ощущения). У меня также было когда бросал, когда проходил мимо мест где забирал. Тяги уже особой не было, но сразу возникала депрессия, и мозг прямо зацикливался, потому что это место напоминало мне об очень неприятных мрачных вещах. Я года 1,5-2 не мог тогда нормально по лесу гулять((

Может рефлекс срабатывал?
Он же как делает, сработает например, вспышку по.ое.бал, и всё. Гармония запустились и уже неостоновишь. А после идёт отчайне, ущербность и т.д.
У меня такого не было как ты говоришь. Наоборот, знаешь своего врага так сказать, и в присикаешь.

 

[Evgenich91]

Может рефлекс срабатывал?
Он же как делает, сработает например, вспышку по.ое.бал, и всё. Гармония запустились и уже неостоновишь. А после идёт отчайне, ущербность и т.д.
У меня такого не было как ты говоришь. Наоборот, знаешь своего врага так сказать, и в присикаешь.

Да, рефлекс, но это срабатывает компульствно. Я в эти моменты делаю все что в моих возможностях чтобы отсекать, но оно все равно шло

 

[Evgenich91]

@Маруся ты знаешь че нить от профилактики деменции? Я этого пипец боюсь если честно. И может для профилактики облысения какие нить добавки, витамины

 

[Маруся]

@Маруся ты знаешь че нить от профилактики деменции? Я этого пипец боюсь если честно. И может для профилактики облысения какие нить добавки, витамины

Ахха) Чтение, изучение новой инфы. Правильное питание, спорт) Ничего нового)

А от облысения - тут хз. Это у врача спрашивай. Ты говядину ешь? Яйца?

Когда у меня волосы выпадали, давно было, я дрожжами спасла. Делала дрожжевые маски. Но при облысении это внутри чето, тут дрожжи не помогут.