Не кури

[Янина мама Вадима]

как самочувствие. истерики , срывы на ровном месте не преследуют или может преследовали? на коком дне самое сложное было?

После 4ёх месяцев тяжело пару.

 

[Янина мама Вадима]

Да, мне уже как-то стремно если запах сигарет или на улице курить, а больше всего бесит ходить за сигаретами когда они кончаются

Не, мне запах сигарет нравится )))

 

[Маруся]

У меня кончилась жижа, магазин с нужной жижей закрылся, я провтыкала и думаю: может и мне бросить курить? Ведь курю и тоже боюсь рака легких

 

[Маруся]

И не разрешать себе ни одной! Там где одна - там всё, закуришь как обычно

Еще больше даже))

 

[Маруся]

успехов! может нам тут отдельную ветку для бросающих курить?

Это чересчур круто)

 

[Evgeniy]

вот и прошла первая половина второго дня без сигорет. тягу не испытал ни на грамм. даже после того как поел)) лишь лёгкое ощущение того что , что-то не сделал. а что не могу понять))
настроение чудесное. аппетит прекрасный.

 

[lexxa]

вот и прошла первая половина второго дня без сигорет. тягу не испытал ни на грамм. даже после того как поел)) лишь лёгкое ощущение того что , что-то не сделал. а что не могу понять))
настроение чудесное. аппетит прекрасный.

Я когда курила, бросать не было никаких проблем, лишь с электронной. В электронке ведь столько ароматизаторов, что хочется все попробовать на вкус. Когда бросала, поняла, что зависимости и не было, а была лишь привычка.
На работе перекур и вот мы набиваемся и стоим, кто кого перекурит. Разговариваем-курим, после еды-курим, нервничаем-курим(якобы стресс снимает) и тд.
У нас просто вырабатывается привычка, не более.
Всё получится, главное не менять настрой. ЗОЖ- это круто:)
Многие сигареты на конфеты заменяют кстати.
Захотел покурить, конфетку закинул и ок.

 

[Evgeniy]

ребята. никотин это не просто привычка. это зависимость. такая же как и алкольная или наркотическая.
кто то спивается, а кто пьёт и ни когда не похмеляется.
так и с сигоретами. кто-то бросает на раз два, а кто-то барахтается , барахтается и ни фига не получается.

 

[Lala]

ребята. никотин это не просто привычка. это зависимость. такая же как и алкольная или наркотическая.
кто то спивается, а кто пьёт и ни когда не похмеляется.

Дада, никотин вызывает сильную зависимость, и вот это ощущение «чего-то не хватает» это как раз про нехватку никотина. И нужно об этом помнить, когда бросаешь, что если покуришь снова, то тяга снова возобновится и так будет по-кругу.

Вот мне как-то надо не забивать на это, а то я когда психую - думаю, да и похер, Буду курить и иду курю опять

 

[Маруся]

Короче, ничего не вышло) Я сходила в магазин и курю)

 

[Evgeniy]

второй день без никатина. полёт нормальный. состояние стабильное. настроение отличное. потребности в никотине не ощущаю. видимо Табекс мне реально помогает)

 

[Маруся]

Не буду тогда мешать Жеке бросать)

 

[Маруся]

второй день без никатина. полёт нормальный. состояние стабильное. настроение отличное. потребности в никотине не ощущаю. видимо Табекс мне реально помогает)

Так он помогает! Его все хвалят

 

[Evgeniy]

Так он помогает! Его все хвалят

а что те мешает с ним бросить?)
конечно это риторический вопрос))
было бы желание уже бросила бы.
а чтоб появился желание нужно, чтоб что то произошло.

 

[Evgeniy]

Так он помогает! Его все хвалят

у меня в цеху один человек бросил блогодаря ему. а два человека разочеровались в нем. мол не проломил он их)

 

[Evgeniy]

а то я когда психую - думаю, да и похер, Буду курить и иду курю опять

вот глупость какая))
а самое забавное, что ты это больше всех понимаешь.

 

[Вилика]

у меня в цеху один человек бросил блогодаря ему. а два человека разочеровались в нем. мол не проломил он их)

Свёкор бросил тоже с табексом. Уже в возрасте пенсионном. Всю жизнь курил, с детства.

 

[Маруся]

а что те мешает с ним бросить?)
конечно это риторический вопрос))
было бы желание уже бросила бы.
а чтоб появился желание нужно, чтоб что то произошло.

Ну блин, понимаешь, как я себя причесываю. Типа, на какие у меня в жизни кайфы? Только курить и кофе пить)

 

[Lala]

вот глупость какая))
а самое забавное, что ты это больше всех понимаешь.

Ну да))

 

[Lala]

Ну блин, понимаешь, как я себя причесываю. Типа, на какие у меня в жизни кайфы? Только курить и кофе пить)

Блин, и я)