Бросаю эйфоретики и галлюциногены в домашних условиях

[АннаА]

не называй меня так пж , а то меня все так нариком кличили то славик славик .. ******* уже .. аж херово становиться

Не буду, Славик ;) ой прости

 

[Sympo]

Не буду, Славик ;) ой прости

 

[Sympo]

Да где видос.дайте видео с тобой!

щя найду

 

[GGG]

Надо дома упражнения. Посмотрю твой курс. !сегодня начать немного?или завтра ,а сегодня просто много ходьбы?

Сегодня можно нивелировать ходьбу плотно загрузившись едой и мороженком, вознагради себя)) но завтра! Завтра! Ты уже будешь соблюдать ПП и дома делать упражнения)!

 

[Zaya]

Кручу, кручу по 40км..аж булки натираются, сиденье обвалакивают)))

Ну как в такую погоду не загрузиться углеводами от мороженки?)

30 г белка оч мало,не!?

 

[Zaya]

А сегодня - КАРТОШКА! ТАДАМ!

Да я сама уже стоемаюсь.
Я ж недавно курить по новой бросила.надо быть на страже калорий

 

[GGG]

30 г белка оч мало,не!?

А больше за один прием пищи не усваивается, ты же не монстр 150кг=!

 

[Zaya]

Сегодня можно нивелировать ходьбу плотно загрузившись едой и мороженком, вознагради себя)) но завтра! Завтра! Ты уже будешь соблюдать ПП и дома делать упражнения)!

Я обжора. Так как искренне верю,что картошка сваренная ,с капустным салатом это-пп.по ходу впереди много новых открытий.правильно

 

[GGG]

А больше за один прием пищи не усваивается, ты же не монстр 150кг=!

30гр белка
100гр углеводки
Все остальное свыше этой нормы четко в жир уходит на "прозапас"

 

[Zaya]

А больше за один прием пищи не усваивается, ты же не монстр 150кг=!

Ого,я думала углеводы на день раскидал

 

[Zaya]

30гр белка
100гр углеводки
Все остальное свыше этой нормы четко в жир уходит на "прозапас"

А жиров сколько

 

[Сергей Гарм]

Привет )

Скажи честно ты рыбий жир пьешь? Не должно тебя так болтать то, если чо есть в свечах... Мне Светка обещала, с кайманским перцем, говорит помогает от всего))

 

[GGG]

А жиров сколько

Полезные жиры тоже нужны, я не знаю или не помню сколько, но это уже чересчур ПП)))

 

[Sympo]

Мы тоже разбирали эту статью вместе и пришли к такому же выводу. Слава выше попытался написать более развернуто свое мнение. На письме, правда, хуже получается мысли формировать, чем при разговоре со мной, будет учиться + книги начнет читать и станет проще формулировать мысли. А после огромного количества терминов в статье он ещё с час ходил и жужжал мне про стеноопатию, простонапатию и тд...говорит, что мозги закипели от такого обилия сложных слов) на тему сложности передачи мыслей записали видео, Слава настоял, чтобы я его показала форуму с подписью "мой муж пошел на поправку". Говорит, пусть посмеются немного)
2021-06-13-120333922-crop.mp4
Пишет следующую статью сейчас, пока я грузила видео. Скоро будет

вот он ) видосик

 

[Sympo]

Скажи честно ты рыбий жир пьешь? Не должно тебя так болтать то, если чо есть в свечах... Мне Светка обещала, с кайманским перцем, говорит помогает от всего))

нене не , жибий жир не это жэсть какаято , кто вообще придумал

 

[Антуанетта]

нене не , жибий жир не это жэсть какаято , кто вообще придумал

Надо пить, там омега-3, полезно. Есть рыбий жир в капсулах с пустырником и валерианой, тебе полезно.

 

[Сергей Гарм]

нене не , жибий жир не это жэсть какаято , кто вообще придумал

Не шучу, рыбий жир для надпочечников хорошо, гормоналка лучше и ровней восстанавливается , а на вкус никакой у меня в желатиновых капсулах. На самом деле очень нужная на восстановлении вещь.

 

[Sympo]

Надо пить, там омега-3, полезно. Есть рыбий жир в капсулах с пустырником и валерианой, тебе полезно.

я просто глотать не могу таблы , все жую , приставь жувать рыбий жир .(( фуу

 

[Сергей Гарм]

я просто глотать не могу таблы , все жую , приставь жувать рыбий жир .(( фуу

я любопытный по натуре - я пробовал.. терпимо.

 

[Sympo]

я любопытный по натуре - я пробовал.. терпимо.

ну надо так надо , куда деваться то )