Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я знаю заочно по онлайну одного чувака, сидел на наркоте, пересел на йогу) Говорит избавился от зависимости. Ну понятно что надо по науке, но интересный феномен
Сегодня йога для шеи + комплекс пробуждения (там скрутки и ноги) + цигун 20 минут. Честно говоря без цигуна бы не включился в день. Это такая тема хорошая
Просто я думал, что ты адаптируешься к нагрузкам. Ну как играть на гитаре. Тебя сначала все бесит, что не получается, а потом руки сами все делают, мышечная память
То же в принципе и про скорость реакции. Все равно, чем больше погружаешь себя в дискомфортные условия, тем больше развивается. Деваться некуда, крутиться приходится
Ну тут как сказать Марусь. Это все в целом развивается в любом случае. Постепенно шагами но динамика здесь есть. Даже по части моих тупняков в орг части, уже в разы меньше туплю что с заказчиками что на работе