Здравствуйте, скучал по вам)
Хорошо, начинаю жить на полную, стараюсь выходить из зоны комфорта - делать то, чего прям вообще не хочу, типа контрастный душ или душ перед сном(иногда лень). Зарядку стал делать, 5 упражнений тибетских монахов.
В общем, хочу начать ходить без костылей)