Вред и зависимость в повседневной жизни

[КАМЕНЬ]

В нашей повседневной жизни, очень много всего вредного встречается на пути. Но мы все равно берём и потребляем и не важно, продукты питания это или же таблетки от какой либо боли, да даже взять кофе, сахар, белый хлеб и жирную пищу аля фастфуд.
Если уж здоровый человек себя постоянно пичкает чем то вредным, причём на постоянной основе и ни о чем не думает, а в некоторые моменты и даже оправдывает что либо, к примеру избыточный вес, после каждодневного фастфуда, при том не может бросить. Как же сделать это зависимому, который так же этим живет? Возможно ли сравнить процесс похудения к примеру сбросить 50кг с процессом избавления наркозависимого от наркотиков? Наркотики хотя бы не так доступны, а эти бутерброды, бургеры и прочее вообще постоянно вокруг людей, орущие вывески, кофейни, рестораны, люди на остановках с булками или же шаурмой в электричке))

 

[КАМЕНЬ]

Кстати поделитесь своими бытовыми и повседневными зависимостями, интересно даже стало, кто к чему имеет слабости, ахах

 

[Вилика]

Возможно ли сравнить процесс похудения к примеру сбросить 50кг с процессом избавления наркозависимого от наркотиков

В этом случае наркотики бросить легче будет и быстрее)
Для похудения на 50 кг нужен как минимум год!

 

[Вилика]

Кстати поделитесь своими бытовыми и повседневными зависимостями, интересно даже стало, кто к чему имеет слабости, ахах

У меня это кофе и сладкое к нему.

 

[Вилика]

Кстати поделитесь своими бытовыми и повседневными зависимостями, интересно даже стало, кто к чему имеет слабости, ахах

К сдобе было пристрастие, но я смогла его побороть

 

[Вилика]

Клип сообщества ПРОБУЖДЕНИЕ

VK.com | VK

vk.com

 

[Вилика]

Клип сообщества ПРОБУЖДЕНИЕ

VK.com | VK

vk.com

Не знаю, как вы, но я посмотрев вот такие видео могу хоть от чего отказаться) и детей от сосисок и колбасы отучила

 

[Flow]

В этом случае наркотики бросить легче будет и быстрее)
Для похудения на 50 кг нужен как минимум год!

смотря с какого веса ещё... у меня вот и так вес небольшой, и один два кг сбросить это трындец как сложно)) а хотелось бы. вредного и не ем почти ничего. редко, или в гостях)

 

[Flow]

Кстати поделитесь своими бытовыми и повседневными зависимостями, интересно даже стало, кто к чему имеет слабости, ахах

немолоко во время поста))) я его ещё полюбила с протеином растительным мешать, вообще улет))) а кофе перестала пить по много кружек с начала поста, само как-то отпало. чередую с чаем и без фанатизма. ну сахар в чай и кофе, да. как начала пить эти напитки с сахаром, так и тяга к сладкому пропала. до этого раньше иногда накрывало, чтоб такого сладкого схомячить) ну прям раз в неделю-две. бывает на шоколад раз в месяц тянет, желательно горький) ну это другое)) так даже и не знаю что. курение только.

 

[Flow]

Не знаю, как вы, но я посмотрев вот такие видео могу хоть от чего отказаться) и детей от сосисок и колбасы отучила

и что там? как свинью целиком в мясорубку кидают, а потом делают колбасу? я вот вообще не фанат. могу съесть, конечно, но не покупаю. считаю, если уж есть мясо, то это должно быть мясо в оригинальном виде)

 

[Evgeniy]

я вот вообще не вижу приград в еде. не важно, что ты ешь. важно в каких количествах. так , что посути можно всё. обжираться, вот что вредно.

 

[Evgeniy]

а вот как не объедаться?
и вроде там тоже ни чего сложного. но по мне так еслиб её кто то выдавал)) было бы проще.

 

[Вилика]

смотря с какого веса ещё... у меня вот и так вес небольшой, и один два кг сбросить это трындец как сложно)) а хотелось бы. вредного и не ем почти ничего. редко, или в гостях)

Ну он про 50 кг говорит, для этого нужно много вреиен...
А ты белка сколько в день ешь, не считала?

 

[Вилика]

протеином растительным мешать

Что за протеин? Бобовый?

 

[Вилика]

и что там? как свинью целиком в мясорубку кидают, а потом делают колбасу? я вот вообще не фанат. могу съесть, конечно, но не покупаю. считаю, если уж есть мясо, то это должно быть мясо в оригинальном виде)

Который я скинула, там про бургеры. Что с ними происходит в желудке.

А про колбасу да, как свинью целиком сбросили в мясорубку.
Я тоже совсем не фанат колбасных, но детям разве докажешь на словах, что это вредно? Поэтому визуально их настраиваю на отвращение))

 

[Вилика]

я вот вообще не вижу приград в еде. не важно, что ты ешь. важно в каких количествах. так , что посути можно всё. обжираться, вот что вредно.

Да это понятно. Но если каждый день есть печеньки с чаем и конфеты, туда же булки долгохранящиеся, то это все откладывается в клетках печени, в сосудах появляются холестериновые бляшки и раковые клетки могут активироваться.

 

[Вилика]

а вот как не объедаться?
и вроде там тоже ни чего сложного. но по мне так еслиб её кто то выдавал)) было бы проще.

Норма белка нужна, он насыщает и вредного не захочется, если сыт.

 

[Вилика]

Ну вот завели тему, теперь меня не остановить)))

 

[Evgeniy]

завтрак неотъемлемая часть еды.

Норма белка нужна, он насыщает и вредного не захочется, если сыт.

да всё нужно. и белки и клетчатка и углеводы и жиры и холистирин нужен. причём вредного холистирина не существует. не льзя быть помученым на что то одном.

 

[Вилика]

вредного холистирина не существует

Как это?