Снова я тут

[ludmila]

Хорошо б маме научиться делать маникюр

Ну что б я ей делала

Она ща сказала что хочет

А я только второй раз в жизни сама себе сделала

Вот и мини цель трезвая

Я по инету выучилась,смотри ролики,там всё очень доступно объясняют,в ютубе.

 

[Zaya]

Я по инету выучилась,смотри ролики,там всё очень доступно объясняют,в ютубе.

Ага
Я еще как модель кучу раз ходила

Так что немного подглядела

 

[Zaya]

Нервная система, наверное, долго будет восстанавливаться
Чувство напряжения все время
И глаз иногда дергается (
Надо учиться расслабляться правильно

 

[Adison]

Нервная система, наверное, долго будет восстанавливаться
Чувство напряжения все время
И глаз иногда дергается (
Надо учиться расслабляться правильно

https://tion.ru/blog/dyhatelnaya-gimnastika/
Ну так учись, начни с дыхательной гимнастики.

 

[Zaya]

Не приятно так
Что мама все время моего поведения плохого была просто сторонним наблюдателем:((

Сейчас она зачем то затронула эту тему
И говорит : а что, я должна была что то делать

И начала обсуждать тему (там несправедлива история про меня, несправедливость всегда залила)
Я говорю:"пожалуйста, не надо рассказывать эту историю, я помню" Она специально назло стало громко рассказывать ее, чтобы позлить

Потом доводить стала зачем то;(((((((


Просто написала, чтобы выговориться

Лежали смотрели сериал
Пришлось уйти

 

[Zaya]

;((

Зачем с ровного места трепать нервы мне ;((((((((((

Как это предотвращать


С ее псих болезнью плохо мне

 

[НеАнна]

;((

Зачем с ровного места трепать нервы мне ;((((((((((

Как это предотвращать


С ее псих болезнью плохо мне

Привет, порисуй нейрографику, в инете посмотри, помогает

 

[Zaya]

Привет, порисуй нейрографику, в инете посмотри, помогает

Зачем мама вспоминает события, произошедшие более чем половину моей жизни назад?

 

[Zaya]

Привет, порисуй нейрографику, в инете посмотри, помогает

Ты думаешь у нее норм позиция?

Или это у меня мораль сдвинутая

 

[Zaya]

Привет, порисуй нейрографику, в инете посмотри, помогает

Короче вытрепала мне нервы и спокойненько сериал смотрит

Ей даже как будто лучше стало

 

[Zaya]

Привет, порисуй нейрографику, в инете посмотри, помогает

Мы теперь вдвоем в команде:3

 

[НеАнна]

Привет, порисуй нейрографику, в инете посмотри, помогает

Это психованно так начеркать линии , а потом скруглять все углы в рисунке, можно фломастерами, ручками цветными,

Зачем мама вспоминает события, произошедшие более чем половину моей жизни назад?

Ну, характер такой, значит, онаж болеет вроде ещё у тебя. Не знаешь же какойты мамой будешь, мож дети подростки будут на тебя также бесится из-за чего-то. Успокаивайся, давай, отвлеклись, музыку послушай,порисуй, помойся, ногти покрась, не гоняй, у всех так, просто бытовуха

 

[Zaya]

Это психованно так начеркать линии , а потом скруглять все углы в рисунке, можно фломастерами, ручками цветными,

Ну, характер такой, значит, онаж болеет вроде ещё у тебя. Не знаешь же какойты мамой будешь, мож дети подростки будут на тебя также бесится из-за чего-то. Успокаивайся, давай, отвлеклись, музыку послушай,порисуй, помойся, ногти покрась, не гоняй, у всех так, просто бытовуха

Да, я в инете видела
Классно
Распечатаю се завтра

 

[Zaya]

Ну да, правильно
Вообще нечего делать из бросания культ какой то.

 

[Zaya]

Нужно вникать в душевный мир близких

Это важнее

 

[Кэт]

Нужно вникать в душевный мир близких

Это важнее

Не нужно. Береги свой. Недавно подумала... Эмоции с нами со времён начала эволюции. С помощью них мы выживали. Никуда от них не деться. Научись включать осознанность во время таких ситуаций с мамой. Прям дай себе прожить что ты там к ней испытываешь в тот момент. Главное не злиться на себя за то, что ты испытываешь. Может даже ненависть в тот момент. Просто с помощью взгляда как бы со стороны на себя и маму с малыми потерями выходить из боя. Со временем эти периоды досады, злости, разочарования будут всё короче. Стань в позицию выше.
Не знаю понятно ли? Мне очень помогло это.

 

[Кэт]

Короче вытрепала мне нервы и спокойненько сериал смотрит

Ей даже как будто лучше стало

Это твоя ответственность за то, что ты испытываешь. Не трепи нервы себе. И думай о себе. Чем ты здоровее психикой, тем окружающим лучше) И тебе, и маме) Кто владеет своими эмоциями, тот владеет всем. Осознанность рулит!)

 

[Zaya]

Это твоя ответственность за то, что ты испытываешь. Не трепи нервы себе. И думай о себе. Чем ты здоровее психикой, тем окружающим лучше) И тебе, и маме) Кто владеет своими эмоциями, тот владеет всем. Осознанность рулит!)

Надо попроблвать
А то я не отвечаю, закрываю эмоции в себе, а потом жую сама с собой

 

[Кэт]

Надо ропроблвать
А то я не отвечаю, закрываю эмоции в себе, а потом жую сама с собой

Самое ужасное, что можешь с собой делать это закрывать эмоции.... Во мне это вылилось в депрессию. Настоящую клиническую. С детства забивали мои эмоции в меня. Внутрь. А они должны выходить и выражаться. Я тебя понимаю. Сложнее всего с родителями.
Но всё возможно менять. Это реально. Любые установки в голове можно поменять посредством выстраивания новых нейронных путей. Не забывая только, что старые не исчезают навсегда. Один промах и ты легко вернёшься на старую лыжню.)
Я поняла, что жизнь это борьба. И от меня зависит какая...приятная или беспощадная.
Ой, понесло меня))) пошла спать! Приятно пообщаться)

 

[Zaya]

Самое ужасное, что можешь с собой делать это закрывать эмоции.... Во мне это вылилось в депрессию. Настоящую клиническую. С детства забивали мои эмоции в меня. Внутрь. А они должны выходить и выражаться. Я тебя понимаю. Сложнее всего с родителями.
Но всё возможно менять. Это реально. Любые установки в голове можно поменять посредством выстраивания новых нейронных путей. Не забывая только, что старые не исчезают навсегда. Один промах и ты легко вернёшься на старую лыжню.)
Я поняла, что жизнь это борьба. И от меня зависит какая...приятная или беспощадная.
Ой, понесло меня))) пошла спать! Приятно пообщаться)

Спасибо
Да.