Шматает, болтает, качает

[КОТ - котеевич]

Под конец вахты
Видео как мужики бухают
Вечные разговоры об этом, да и по мимо это мимо этого просто усталость жесткая тоже сказывалась, забыл как отдыхать и что это

Про кортизол помнишь, как работает и все такое?

 

[КОТ - котеевич]

Про кортизол помнишь, как работает и все такое?

Что разум тебя подъебать в такие моменты может потому, что кровь от мозгов в мышцы уходит и соображать плохо из-за этого начинаешь, и в такие моменты разуму очень просто тебя обмануть, подкинув даже самую нелепую мысль о снятии стресса?

 

[Вадим Пархоменко]

Ну это смотря чему он может радоваться. Мой то один жил в России, мы сами из Баку, вот я его на расстоянии и направляла чтоб вытащить с этого состояния. Он работает в РЦ по методу нашему в Москве у Антона. Ну чему может порадоваться человек. Прогулками, покупками, сладостями, вкусняшками. Вот скажете это мелочь, как может отвлечь. Очень даже может, очень даже дофамина предостаточно даёт. Ну ещё в кино, сейчас каток ну и быт конечно. Муж у вас есть? И личная жизнь конечно. Его половинка нужна ему конечно. А девушка сейчас которая если ему не очень, пусть ростаётся, она лишний раздражитель. По душе должна быть. @Вадим Пархоменко поделись с парнем своим опытом после реабилитационным.

@Тата @Нервный
Скажу чисто от себя, и то самое главное, что я понял: самое главное это не торопиться, никуда не гнаться, ни за что-либо. Просто жить и наслаждаться жизнью, пробовать, пытаться, и даже если не получается пробовать что-то другое. Не нужно гнаться за невероятным успехом, всё придёт по-любому. Но и оставлять всё на самотёк тоже неверно, нужно создавать для себя баланс: к месту отдыхать, так же работать. Всему должна быть своя мера, чтобы не перегореть и не провалиться в пустоту.

Простыми словами, нужно жить и наслаждаться жизнью, и по-любому, пока ты пытаешься что-то сделать, твоё к тебе обязательно придёт и деньги, и успех. Надо просто чувствовать себя, любить себя, ценить себя, независимо от того, достиг ли ты чего-то или нет, потому что ты живой, ты человек, и ты просто обязан себя любить.

Видишь, что что-то не получается оставь это, попробуй вообще кардинально переключиться, отвлечь себя от этого. Да элементарно той же прогулкой, порадовать себя чем-то. Но важно в эти моменты не оставлять фоном то, что у тебя там не получается. Нужно быть в моменте, здесь и сейчас. Если ты на прогулке, то полностью погрузись в это, насладись этим. Видишь, что перегружаешься отдохни, оставь всё.

Как-то так. Просто каждый человек по-разному живёт, по-разному чувствует, но у каждого есть одно мы наслаждаемся какими-то вещами, которые нас успокаивают, приятно удивляют, но нужно пользоваться этим. Такое иногда бывает, когда перегорел, но не нужно паниковать, нужно просто принять это, прожить с этим, и это само начнёт отпускать, и после снова идти дальше.

 

[Янина мама Вадима]

любить себя

Обязательное правило по жизни @Нервный

 

[Нервный]

Про кортизол помнишь, как работает и все такое?

Да помню)

 

[Нервный]

Решил вернуться с вахты домой.
Уволился с вахты, понял что не нужно мне там сейчас находиться.
Приехал домой и решил продолжить уроки там где остановился, закончить так сказать чтение и начатое.
В любом случае работа не убежит, а вот то что полететь могу это уж куда страшнее.
Так что пока тут)

 

[Нервный]

Ну ты прими решение то уже и прижми жопу. Если едешь, то терпишь на зубах и не позволяешь себе ныть, помнишь о том, что бутылка - это не выход, а только усугубит всё.

А с подруней выпивал в нг?

Не не выпивал
Да и с подругой подразбежались
Пока меня не интересуют отношения
Да есть чувства но пока это все на паузе.

 

[Lala]

Решил вернуться с вахты домой.
Уволился с вахты, понял что не нужно мне там сейчас находиться.
Приехал домой и решил продолжить уроки там где остановился, закончить так сказать чтение и начатое.
В любом случае работа не убежит, а вот то что полететь могу это уж куда страшнее.
Так что пока тут)

Ого, уехал и обратно вернулся? Что именно побудило? Привет))

 

[Нервный]

Ого, уехал и обратно вернулся? Что именно побудило? Привет))

Эмоциональное состояние близко к отрыву пяток от полу, да и много факторов сыграли роль.
Не хочу просто просрать все то чего я достиг)
А если заехать на вахту и просто погрязнуть в этой работе и рутине шанс того что вернуться аноза велик.
Да и по мимо этого всех денег не заработаешь, а вот себя сохранить куда важнее.

 

[Нервный]

@Маруся, @Lala , @Михаил М, @КОТ - котеевич , мне продолжать уроки читать там где остановился?
Или же что то другое будет, просто не думал что у меня такое разбитое состояние будет.

 

[КАМЕНЬ]

Эмоциональное состояние близко к отрыву пяток от полу, да и много факторов сыграли роль.
Не хочу просто просрать все то чего я достиг)
А если заехать на вахту и просто погрязнуть в этой работе и рутине шанс того что вернуться аноза велик.
Да и по мимо этого всех денег не заработаешь, а вот себя сохранить куда важнее.

Опиши его подробнее

 

[Нервный]

Опиши его подробнее

Аппатиченое
Изолированное
По мимо этого ещё и ближе к депрессивному
По мимо этого неудовлетворенное что окружением так и самим собой.
Так же бывают появляются мысли агрессивного характера(найти и причинить кому нибудь порцию любви)

 

[Lala]

@Маруся, @Lala , @Михаил М, @КОТ - котеевич , мне продолжать уроки читать там где остановился?
Или же что то другое будет, просто не думал что у меня такое разбитое состояние будет.

Да, читай пока с того места, где остановился, участвуй в темах. Мы же каждый день темы создаем для раскрутки форума, получается у каждого по одной в неделю, присоединишься?

 

[Нервный]

Да, читай пока с того места, где остановился, участвуй в темах. Мы же каждый день темы создаем для раскрутки форума, получается у каждого по одной в неделю, присоединишься?

Пока не могу точно сказать на счет присоедениться
Но то что я тут и буду участвовать в темах, могу с уверенностью сказать)

 

[КАМЕНЬ]

Аппатиченое
Изолированное
По мимо этого ещё и ближе к депрессивному
По мимо этого неудовлетворенное что окружением так и самим собой.
Так же бывают появляются мысли агрессивного характера(найти и причинить кому нибудь порцию любви)

Я сначала подумал про предсрывное состояние

 

[Нервный]

Я сначала подумал про предсрывное состояние

Уже
Целый день копаюсь
Вспоминаю от куда отправные точки начались и что послужило
Но за буйки как говориться не заплываю
Нашел там где начал в спотыкаться и выявил для себя момент отправки в свою жопу

 

[Flow]

Сейчас новые медицинские данные. Витамин Д надо пить с витамином К2. Они способствуют усвоению друг друга. А добавлять кальций или нет -то уже дело десятое.

Вообще, всем нервным советую попробовать ванную с магниевой солью (английская соль Эпсома) или с Бешафитом. Офигенно расслабляет и насыщает организм магнием.

я даже про морскую соль такое слышала) есть моря нет рядом, то вполне себе альтернатива)) отпускает

 

[Flow]

Я на месте Нервного так и делал: погружал бы себя в ванную с этой солью, в процессе загружая в себя нерпу. Ну красота же, люди!

нерпа это же тюлень( я б не стала, жалко

 

[Flow]

Уже
Целый день копаюсь
Вспоминаю от куда отправные точки начались и что послужило
Но за буйки как говориться не заплываю
Нашел там где начал в спотыкаться и выявил для себя момент отправки в свою жопу

что за момент? не нг ли и связанное с ним повсеместно дурное веселье?

 

[Flow]

Нерпу не едят, она же в Красной книге, а вот омуля без проблем))

может он про нерКу?)