Наркоманка со стажем 6 лет снова начинает лечение

[Shura512]

здравствуйте, да, было такое предположение, я вспомнила, что пыталась бросить таким посредством, выделяла себе на день 4-5 сигарет по часам, по итогу была зацикленность на времени весь день. Я читала, что всего то нужно 3 дня вытерпеть

Я так думаю - 3 дня, 3 недели, 3 месяца, 3 года - полное выздоровление).

 

[Anna2006]

здравствуйте, да, было такое предположение, я вспомнила, что пыталась бросить таким посредством, выделяла себе на день 4-5 сигарет по часам, по итогу была зацикленность на времени весь день. Я читала, что всего то нужно 3 дня вытерпеть

Привет. 3 первые дня самые тяжёлые , мне мама говорила. Особенно 3 день

 

[ValeriaKeller]

Привет. 3 первые дня самые тяжёлые , мне мама говорила. Особенно 3 день

привет Ань, как ты?
да, там главное 3 дня вытерпеть, а потом уже по легче, но по истечению полугода уже возьмусь за бросание сигарет

 

[DonЯgon]

там главное 3 дня вытерпеть

Да не надо терпеть, достаточно понять, что это полная фигня.

 

[Kuku]

+подруге спс, она настигала меня частенько за курево. + не мед.осмотре в трубку специальную дышал объём лёгких проверял и врач мне говорит:
- у вас отличные показатели для 46 летнего мужчины, а мне 37.
Вот я и решил ну его нах.)

Хороший доктор и методы интересные)

 

[Anna2006]

привет Ань, как ты?
да, там главное 3 дня вытерпеть, а потом уже по легче, но по истечению полугода уже возьмусь за бросание сигарет

Я в порядке. Немного приболела , а так все хорошо. Вот на подработку вышла сегодня. Завтра на театралку. Понемногу привыкаю к людям с которыми занимаюсь. С одной девочкой более менее контакт наладили , встаём вместе на парных тренингах. Ты как?

 

[ValeriaKeller]

Я в порядке. Немного приболела , а так все хорошо. Вот на подработку вышла сегодня. Завтра на театралку. Понемногу привыкаю к людям с которыми занимаюсь. С одной девочкой более менее контакт наладили , встаём вместе на парных тренингах. Ты как?

выздоравливай давай!) я хорошо, изучаю дизайн, делаю дела по дому, резюме переделала, а то там есть лживые сведения обо мне, сегодня или завтра выложу на hh, котенку прививку ещё сделали, нервничал бедолага, сегодня много планов на день)

 

[Anna2006]

выздоравливай давай!) я хорошо, изучаю дизайн, делаю дела по дому, резюме переделала, а то там есть лживые сведения обо мне, сегодня или завтра выложу на hh, котенку прививку ещё сделали, нервничал бедолага, сегодня много планов на день)

Спасибо. Рада , что у тебя все налаживается потихоньку. Удачи!

 

[ValeriaKeller]

Спасибо. Рада , что у тебя все налаживается потихоньку. Удачи!

спасибо и тебе!

 

[Kuku]

выздоравливай давай!) я хорошо, изучаю дизайн, делаю дела по дому, резюме переделала, а то там есть лживые сведения обо мне, сегодня или завтра выложу на hh, котенку прививку ещё сделали, нервничал бедолага, сегодня много планов на день)

Например какие?)) чего наврала?

 

[ValeriaKeller]

Например какие?)) чего наврала?

Привет, у меня в увлечениях стоят: IT технологии, знание казахского языка, как родного, туризм(???) пару раз съездить в горы и поездка на черное море, это ещё не туризм))

 

[MilanS]

Привет. 3 первые дня самые тяжёлые , мне мама говорила. Особенно 3 день

По теории и книге Аллена Карра " Лёгкий способ бросить курить " И именно так, кстати тоже на себе проверено, собственно, как и ошибки (. Не пытайтесь покурить разочек. Этот расстройство влечения, очень хорошо описано в нашей инструкции. Помните, нельзя возвращаться в наркоманию, точно также в табакокурение и алкоголь.
Кроме способа избавления от табака, Аллен Карр написал книги- как бросить алкоголь, как похудеть.

 

[MilanS]

Ребята всем привет!
Вчера ходили на пейнтбол,хотела с вами поделиться
Было очень круто,наша команда победила
Курение очень сказалось, у меня отдышка была просто невыносимая

Круто! Поделись впечатлениями.

 

[MilanS]

ну да, по сути, Асель же тоже бросить собиралась, "под" купила, и шо ты думаешь) под разряжен, Ася курит сигареты))

Попробуйте вдвоём почитать вслух Аллена Карра, ну, в том случае, если есть желание бросить курить)).

 

[MilanS]

Треш. Меня мама заряжает, у неё был стаж курения больше 20 лет, курила по 3 пачки в день, и вот уже больше года не курит, как отрезало, просто взяла и бросила, я не хочу свои легкие доводить до такого состояния, раньше не было отдышки, или может я просто не замечала

Мой друг, заядлый курильщик, в настоящее время не курит, приличное время. Сказал- надо не бросать, а просто перестать ( прекратить) это делать.

 

[ValeriaKeller]

Круто! Поделись впечатлениями.

здравствуйте) было очень здорово и сплоченно, нас было 16 человек, по сути это был Аселин тимбилдинг, она поговорила с начальством и мне разрешили по участвовать в нём, в первом раунде я и ещё один парень вышли чистыми победителями, нам потом наша команда аплодировала)))
было такое чувство, будто я в игре контр страйк, в начале был сильный эмоциональный всплеск, а затем уже с остальными раундами пришёл холодный рассудок и расчетливость. Кстати, поход на пейнтбол был в списке моих мини мечт

 

[MilanS]

Я как купила велосипед, так бросила сигареты. Не могла ездить! Такая боль в груди была, жесть.

Круто! И велосипед и отказ от сиг! Прям

 

[ValeriaKeller]

Попробуйте вдвоём почитать вслух Аллена Карра, ну, в том случае, если есть желание бросить курить)).

попробуем так сделать) вдруг поможет, я слышала, что это очень хорошая книга

 

[MilanS]

здравствуйте) было очень здорово и сплоченно, нас было 16 человек, по сути это был Аселин тимбилдинг, она поговорила с начальством и мне разрешили по участвовать в нём, в первом раунде я и ещё один парень вышли чистыми победителями, нам потом наша команда аплодировала)))
было такое чувство, будто я в игре контр страйк, в начале был сильный эмоциональный всплеск, а затем уже с остальными раундами пришёл холодный рассудок и расчетливость. Кстати, поход на пейнтбол был в списке моих мини мечт

ЗдоровО! Здоровые эмоции. А если бы не выиграли, как думаешь, сильно расстроилась бы?

 

[MilanS]

попробуем так сделать) вдруг поможет, я слышала, что это очень хорошая книга

Она в интернете в открытом доступе). Можно просто распечатать, объём небольшой. А по вечерам вместе читать вслух.