Лечусь от токсикомании, бросил нюхать клей

[Vexer969]

Пиши пока

хорошо

 

[Kuku]

Кто то мне в начале изоляции сказал чашка кофе утро и чашка травяного чая перед сном не больше

ну в начале изоляции у нарков проблемы со сном. Если ты спишь нормально, с давлением все в порядке, то ничего страшного не будет. На ночь не пей, а так 2-3 в день - почему нет

 

[Kuku]

ведь если знать как что устроено ты можешь больше не боятся того чего не понимаешь.

ты изучил, как работает наркомания, понимаешь, как она работает?
Ты все еще боишься?

 

[Vexer969]

ты изучил, как работает наркомания, понимаешь, как она работает?
Ты все еще боишься?

Враг мой хитёр, ведь не кто не обманет тебя так искусно как ты сам, от того и страшно, ведь теперь ты понимаешь что ты сам себе врагом стал из-за наркомании.

 

[Vexer969]

Настя сказала после этого рассказа заняться делами по кухне.

 

[Kuku]

Враг мой хитёр, ведь не кто не обманет тебя так искусно как ты сам, от того и страшно, ведь теперь ты понимаешь что ты сам себе врагом стал из-за наркомании.

Так а чего ты теперь боишься?
ты был наркоманом? - это факт, был.
Хотел завязать? - хотел.
Пытался, не получалось.

Почему не получалось? - потому что ты не знал истинные причины твоего употребления.
Не знал про анозогнозию.

Теперь ты знаешь, почему снова и снова возвращался к употреблению?
Почему вообще ты не хотел употреблять, но употреблял?

Знаешь, как работает рефлекс? какие мысли приводят тебя к употреблению?

 

[Vexer969]

Так а чего ты теперь боишься?
ты был наркоманом? - это факт, был.
Хотел завязать? - хотел.
Пытался, не получалось.

Почему не получалось? - потому что ты не знал истинные причины твоего употребления.
Не знал про анозогнозию.

Теперь ты знаешь, почему снова и снова возвращался к употреблению?
Почему вообще ты не хотел употреблять, но употреблял?

Знаешь, как работает рефлекс? какие мысли приводят тебя к употреблению?

Я это знаю, и узнал из статей и на форуме. Но разве мой мозг не будет строить новые обманы помимо тех что приводили меня явно к употреблению?
Я именно боюсь что не отличу правильную новую мысль от неправильной. Допустим если она будет завёрнута в новую оболочку. Или же все обманы будут теми какие и были, допустим если у меня в мозгу появится мысль что все употребляют и мне можно я её отмету так как знаю что это обман себя.

 

[Vexer969]

Грубо говоря я не должен верить не единому своему оправданию, я должен верить только фактам и любое своё сомнение выносить на обсуждение. правильно?

 

[Vexer969]

Я сменил аватар так как мне с утра разрешил Стасик.

 

[Михаил М]

Враг мой хитёр, ведь не кто не обманет тебя так искусно как ты сам, от того и страшно, ведь теперь ты понимаешь что ты сам себе врагом стал из-за наркомании.

Самая главная в жизни победа , это победа с самим собой))).

 

[Vexer969]

Самая главная в жизни победа , это победа с самим собой))).

Вот не мешало бы этому научиться, ведь не всегда я могу себя пересилить что бы взять контроль над собой. Что и вылилось в мою долгоиграющую болезнь.

 

[Sympo]

Вот не мешало бы этому научиться, ведь не всегда я могу себя пересилить что бы взять контроль над собой. Что и вылилось в мою долгоиграющую болезнь.

Кто аву поменял ?

 

[Kuku]

Кто аву поменял ?

ему Стас разрешил

 

[Vexer969]

Кто аву поменял ?

Стасик с утра разрешил.

 

[Sympo]

Стасик с утра разрешил.

Смотри !! Я за тобой слежу ...

 

[Sympo]

ему Стас разрешил

Ну глав врач , он такой ))) Хаус не дать не взять ))

 

[Kuku]

Или же все обманы будут теми какие и были, допустим если у меня в мозгу появится мысль что все употребляют и мне можно я её отмету так как знаю что это обман себя.

Да, конечно. Ты здесь именно этому и учишься - определять такие мысли и пресекать их на корню. Возможно, какие-то мысли и будут приходить, но ты практически мгновенно будешь отметать их - это не будет как раньше - ОПА, и все в тумане.

Без анозогнозии ты будешь здраво рассуждать. Главное - не давать слабину. Сейчас тебе должны антирефлекс накладывать на твои мысли. Если возникает какое-то желание, говори сммелей здесь, девушке, маме. Чтобы тебе на позитив налолжили негатив сразу - так со временем рефлекс затухает, меньше шансов, что он вообще возникнет

 

[Vexer969]

Я вспомнил ещё одну причину по которой я употреблял. Я очень любил фантазировать под музыку, но со временем это переставало доставлять удовольствие, и все сюжеты становились похожи друг на друга. Это была одна из причин, я садился и воображал под клеем, сам не понимая что я просто уничтожаю своё воображение и разучиваюсь придумывать что то без клея. Я правильно думаю?

 

[Vexer969]

Да, конечно. Ты здесь именно этому и учишься - определять такие мысли и пресекать их на корню. Возможно, какие-то мысли и будут приходить, но ты практически мгновенно будешь отметать их - это не будет как раньше - ОПА, и все в тумане.

Без анозогнозии ты будешь здраво рассуждать. Главное - не давать слабину. Сейчас тебе должны антирефлекс накладывать на твои мысли. Если возникает какое-то желание, говори сммелей здесь, девушке, маме. Чтобы тебе на позитив налолжили негатив сразу - так со временем рефлекс затухает, меньше шансов, что он вообще возникнет

Я и сам стараюсь вспоминать больше негатив чем позитив, впредь о флешбэках буду докладывать родным если их не будет рядом то вам.

 

[Kuku]

Я и сам стараюсь вспоминать больше негатив чем позитив, впредь о флешбэках буду докладывать родным если их не будет рядом то вам.

а еще лучше и туда, и сюда