Давайте делать йогу!)

[Evgenich91]

Не, ну такое было. В моем понимании депрессия это когда все бессмысленное пустое и сложно делать всё вообще. Ну и всё рушится, но пофиг, нет сил чето решать и делать

Ну типа того

 

[Маруся]

Я просто тебя лайкну, типа понял

Ахха)

 

[Маруся]

Главное в йоге не войти в асану, а выйти из неё)

Точно))

 

[Маруся]

Офигеть, я вторую йогу сегодня сделал и случайно в лотос сел))) ваще не думал что когда нибудь это получится. Ножки то растянулись)

Я ваще не могу) Даже близко!

 

[Маруся]

А какие упр

Да всякие там, и стол, и поза ребенка, и поза счастливого ребенка, всякие. 4 упражнения на урок.

Короче, я так поняла, она иногда усыпляет. Встала сегодня 5 утра, выспалась, потому что легла вчера в пол-девятого, похавала, сделала маску из дрожжей на волосы и решила сделать йогу. Сделала и так спать захотелось! Спала до 11, прикинь!

 

[Маруся]

Ее на ночь, наверное, надо?

 

[Маруся]

Ну короче) делаешь 5 своих хотелок в день. Но не на автомате, типа попить кофе. А стараешься слелать так чтобы прямо было в кайф. Например, посидеть в кресле на балконе и попить кофе. И не так чтобы между делом, а вовлеченно. Или там, свечку зажечь, в ванне с пеной полежать, и тд

Я и так делаю только то, что нравится и хочу. В принципе, даже не знаю, какие хотелки могут быть!

 

[Маруся]

Эх завидую тебе по хорошему) уменя щас какая то странная херня, как будто чувства в какой то мере отключились. Ну стрессов до хера было за крайние годы, и психика видимо в энергосберегающий режим ушла. Когда гуляю пытаюсь рассматривать все) созерцать красоту типа. Дышать там, замедляться. Но все равно чувство такое что по верхушкам. И как будто какую то роль в себя посадил, которой типа на все пох*й. Ну маска такая, чтобы обманывать самого себя что меня ничего не трогает. А посмотреть на свои травмы и боли страшно очень. Я бы не выдержал наверное этих чувств

Да, у меня такое было долго! После переезда.

 

[Маруся]

Какое приложение хорошее! До чего удобно с ним делать.

 

[Маруся]

И скручивания твои были тоже. Я на кровати делаю то, что надо на коврике, а стоячие просто на пол слазю

 

[Маруся]

Я вообще от всех абсолютно занятий получаю кайф.

Я, кстати, тоже. Не знаю, что можно даже придумать?

 

[Evgenich91]

Я ваще не могу) Даже близко!

Да я тоже раньше не мог даже близко. Сначала в полу лотосе сидел, когда типа как по турецки, но одну ногу на другую кладёшь. Ступней на бедро

 

[Evgenich91]

Да, у меня такое было долго! После переезда.

Ну понятно почему( это все не легко, мне бы точно казалось все чужеродным

 

[Evgenich91]

Я, кстати, тоже. Не знаю, что можно даже придумать?

В смысле вообще от всех?) А апатия то почему

 

[Evgenich91]

И скручивания твои были тоже. Я на кровати делаю то, что надо на коврике, а стоячие просто на пол слазю

Ну правильно значит)

 

[Люси]

Эх завидую. У меня сегодня только поза косаря будет)))

 

[Evgenich91]

Да всякие там, и стол, и поза ребенка, и поза счастливого ребенка, всякие. 4 упражнения на урок.

Короче, я так поняла, она иногда усыпляет. Встала сегодня 5 утра, выспалась, потому что легла вчера в пол-девятого, похавала, сделала маску из дрожжей на волосы и решила сделать йогу. Сделала и так спать захотелось! Спала до 11, прикинь!

Да блин, да, вот от некоторых комплексов есть такой эффект. Тут уже со временем тело начинает подсказывать само. Какие делать для сна какие для обычного состояния

 

[Evgenich91]

Я седня сделал еще одну, свою

 

[Маруся]

Эх завидую. У меня сегодня только поза косаря будет)))

Ахха)))

 

[Маруся]

В смысле вообще от всех?) А апатия то почему

Ну хер знает. Может моя апатия и твоя это шото разное? Моя апатия это нирвана) Ниче нах не надо, и так супер.