ну, как минимум, в будущей изоляции точно не стоит выходить на свежий воздух.
Потому что, когда будут качели, а они так или иначе наступают, любая мысль может трансформироваться в "пойти упороться" - триггеров нужно будет избегать.
Но здесь очень много зависит от твоего личного умения работать...