честно нет
просто боюсь углеводов
и пытаюсь естьдо 1300 кк
но у меня чет не оч здоровое отношение со всем этим
иногда могу по 4 часа ходить чтоб худеть
иногда объестся в кфс
думаешь надо все таки в сторону диеты посмотреть? (типо"любимая"и т.д)
это ты мне больше советчик,мне кажется