Жора, привет! Если честно была уверена что не вернёшься уже.
Трудотерапия на пользу точно не пойдёт, бросать нужно не на ногах, а в прямом смысле постельный режим.
Две недели минимум, спать, есть, срать (с) как говорит Маруся, и это лучшее что ты для себя сделаешь.
Жора, я не команда форума...