Блин,у меня была подруга армянка
40 кило при 165
Папа в их семье всегда почему то говорил ей,что она жирная
В итоге она тощгилп после еды и прочее
Это сложно всё
Не знаю
Просто люби себя
Я сейчас полна,но не парюсь за еду впервые за долгое время,просто питаюсь правильно
Это кайф