Результаты поиска

Вовремя наполнять баки Мы не можем жить в полную силу, если не получаем достаточно сна и еды, но не менее вредно слишком много спать или потреблять больше калорий, чем тратишь. Кроме того, наша психика не может работать нормально, если мы находимся в состоянии эмоционального или духовного...

Относиться к себе с добротой и великодушием Одно из толкований библейского завета — любить ближнего как самого себя — подразумевает любовь к себе как образец для любви к остальным и, таким образом, предписывает относиться к себе не иначе как с любовью. Тем не менее целые народы вынуждены были...

Наблюдать за стихией Останавливаясь и делая шаг назад, мы можем увидеть решение даже сквозь бурю. Чтобы решить проблему и пережить трудности, иногда правильнее ничего не делать, отпустить ситуацию, вместо того чтобы судорожно пытаться что-то предпринять.

Находить что-то волнующее в привычных вещах Мы не можем жить так, как это делают трехлетние дети: в состоянии постоянного изумления. Это отнимает много времени и слишком тяжело: очаровываться каждым животным, автомобилем, самолетом… Неловко каждый раз приветствовать своего коллегу, с которым...

Принимать эмоции как данность Активное принятие подразумевает использование обоих вариантов: во-первых, принимать эмоции, а не отвергать их; во-вторых, не поддаваться бездумно их влиянию, а выбирать наиболее подходящую стратегию поведения.

Понимать, когда уже достаточно хорошо Мы довольствуемся чем-то более-менее подходящим, а затем учимся принимать свой неправильный выбор. При этом установка на «достаточно хороший» результат может испортить все удовлетворение, которое мы получаем от своих решений. С другой стороны, отсутствие...

Добрый вечер! А вот эти строки как раз и говорят о том, что случилось( Сейчас 90% подростков, вливавшиеся в компашки сталкиваются с наркотой, а все почему? Потому что хочет быть на одной волне, показаться крутым и получить одобрение от «друзей», они и подталкивают и таким друзьям плевать, что...

Вы можете представить, как вы дочь хороните? Мне кажется, это очень трудно представить, психика защищаться от таких картин будет, верно? Так вот, вы думаете, что это все маловероятно и Екатерина у вас в безопасности, но это не так. Ваша семья же ни разу не сталкивалась с наркоманией? По вашим...

И читать статьи, писать изложения и выкладывать сюда, чтоб мозг не останавливался работать, и также не расслабоялся. Ну прочитаешь ты статью, половину упустишь или не запомнишь, не напишешь изложение какое-нибудь, а потом забудешь, что было написано. Тебе ж тут помогают разбираться, помогают...

Если бы ты захотела попытаться бросить, не ходила бы к неврологу за таблетками. Ты прекрасно понимала свою проблему, но шла к врачу, вряд ли сказав, что у тебя зависимость от наркотиков. Следовательно, ты шла к врачу, чтобы тебе прописали таблетки, которые можно смешать или употреблять их в...

Почему?

По-настоящему видеть людей Научившись по-настоящему видеть других, вы невольно начнете иначе воспринимать и самих себя — как полноценных и достойных людей, вне зависимости от того, насколько ценным ресурсом вас считают окружающие.

Быть верным себе «Пока вы не узнаете себя по-настоящему, пока не выявите свои сильные и слабые стороны, не выясните, что и почему вы хотите сделать, вы никогда по-настоящему не добьетесь успеха в полном смысле этого слова». Однако как только выосознали, кто вы и чего хотите, перед вами встает не...

Научиться жить в тишине Заполняя каждую минуту своей жизни различными звуками, вы не в состоянии даже примерно оценить свой истинный потенциал. Медитация, тишина, уединение, отсутствие внешних раздражителей помогают четче видеть и глубже понимать все происходящее. Нам нужно проводить некоторое...

Ценить хорошее Заведите «дневник благодарности» и каждый день перед сном записывайте в него пять событий, за которые вам хочется быть благодарными. Постарайтесь отмечать хотя бы три положительных момента в повседневной рутине. Как только вы начнете осознавать, как много хорошего вам дано, и...

Следовать своим сокровенным желаниям Когда я следую своим желаниям, я не только чувствую себя живым, у меня появляется больше возможностей заряжать окружающих позитивной энергией.

Сохранять независимость Следуя своему внутреннему компасу, своей Полярной звезде, вы провозглашаете свою независимость и получаете самую важную оценку — собственную.

Уважать тех, кто рядом Мы можем злиться и расстраиваться, можем быть разочарованы или испытывать боль, но если мы хотим, чтобы наши отношения процветали долгое время, мы должны относиться к тем, кого любим, по крайней мере с таким же уважением, как и к тем, с кем только что познакомились.

Ещё можно отнести отчаяние, пессимизм)

Да, про с.уицид.. поступок Мерцалова был явной трусостью, он эгоистичен и слаб волей своей, так как ему было тяжело тянуть семью и он решил пойти по более легкому пути, нету жизни нет проблем. Таким как доктор Пирогов нужно медали давать, отчаянный бы ограбил кого то, пошёл бы воровать, да в...