17. Ввязываться в негативный внутренний диалог или Напоминать себе, где настоящее «я»
У нас не всегда есть выбор, слушать или не слушать этот вредный внутренний голос (например, мы можем быть слишком молоды, чтобы противостоять ему), но у нас всегда есть выбор, что делать с ним прямо сейчас...