по данному методу, изобретенному ещё 70 лет назад наркологами в СССР не надо держаться максимальное время. Нужна полная 3 месячная Изоляция и покой, чтобы ушёл рефлекс. при 100% соблюдении метода, шансы осознанно упороться - нулевые, это как выйти на улицу и захотеть сожрать какашку.
Находятся...