Вот эта неизвестность «я не знаю» и есть старый паттерн. Для того, чтобы что-то поменялось, нужно начать с себя, так?
Принимать конструктив, не пылить, грамотно излагать мысли и свою позицию, с чем не согласен- просить объяснений у опытных людей. Когда объясняют- прислушиваться, выделять и...