Тренировка памяти - индивидуальный вариант.
Техника «Стоп-кадр»
Выбрать изображение со множеством деталей, рассмотреть его и закрыть.
Далее - воспроизвести все элементы, которые удалось запомнить (описать картинку). Проверить себя, снова взглянув на изображение.
При просмотре фильма или ролика...