Я этим и занимюсь сейчас, не поверишь. Убираю лишний перегруз, какие то нах ненужные планки с себя и прочую дичь. А если б не йога, на секундочку, в 20 году, когда я бросал наркоту, от тревоги и качелей я бы тогда так прикурил что мама дорогая. Грыжу кстати в 19 году вылечил йогой, ага. Через 2...