Главное не копай самого себя, ибо будет только хуже и повредит лечению. Живи с мыслью о том , что ты был болен. Воспоминания о том , что ты делал во время употребления могут приходить и после лечения, может быть противно и стыдно , главное не развить чувство вины , ибо это опять таки повредит тебе