Результаты поиска

Вот Методика «Якоря карьеры» (Шейн). Пройти онлайн

Ага( Есть в интернете тоже тесты, но там именно с вариантами ответов, а тут письменные. Не знаю, как по интернет тестам смотреть( в целом, есть один

Да, но бросить миску к остальным мискам— вымещение гнева, как правило тоже. Реакция импульсивная

Он 1000 стоит, называется «готов ли ты к встрече с миром» https://nenormaforum.com/threads/testy-i-ehkzamen-nenorma.6254/ Второй после главного экзамена по статьям идёт. По сути, этот тест— профориентационная диагностика

Можно просто каракули делать на листочке, только ручку не сломай, главное))

Берёшь бумагу, ручку и пишешь гнев на лист. Потом сжигаешь/ разрываешь на куски

Есть у Маруси хороший тест на наличие инфантильных черт характера, кстати. Да и в интернете можно много проф. тестов поискать, чтобы понять корень проблемы

Спорт, бокс, пробежка, покричать в лесу вместе с родственником, чтобы выпустить пар) (если в лесу нет посторонних людей, это тоже хороший и экологичный способ— покричать, громко песни поорать)

Держать эмоции в себе постоянно— тоже не безвредно. Какие способы знаешь?

Знаешь какие-нибудь экологичные способы выпуска эмоций? Может тебе нужно их выпускать, не держать в себе, но ты не знаешь куда их деть?

Смотри, это уже пару раз ты говорила. Говорила, что нужно сначала думать, потом делать— помогло? Может ещё чего нужно обдумать, чтобы не повторялись такие действия из раза в раз?

А тебе легче становится от того, что ты не контролируешь эмоции?

Помнишь свою реакцию на слова мамы про стиральный порошок? Ты встала в защиту, поэтому и гаркнула. Тоже самое сейчас проявляется как защита, ты эмоцию взяла и в тарелку переложила, бахнув ее об стену. Почему бы не подышать, обдумать ситуацию и как-то решить? Не циклиться на проблеме, циклиться...

Ты думаешь о других? Как ситуации оцениваешь? Что делаешь для того, чтобы вернуть адекватность?

От наркомании избавиться раз и навсегда и больше не окунаться в неё, Аль. Это первостепенная задача, из неё вытекает остальное

У тебя одна из целей стать адекватной. Что в твоём понимании адекватность, как качество? Опиши все, что вкладываешь в адекватность

Вот, главная цель то какая?)

Как вела себя раньше— наркоманское поведение. Сейчас ведёшь себя по-другому? До наркомании ты кидалась мисками в об стену?

Аля какая у тебя цель нахождения на форуме?

Смотри, ты одна из более здравомыслящих (тьфу тьфу тьфу) на форуме сейчас. Понимаешь весь механизм работы мозга, психики, физики. И при этом говоришь, что нервяк твой— старый паттерн. Разве ты его не искоренила? Аноза вернулась?