Да изоляция от внешних раздражителей обязательна, нужно поддерживать информационный вакуум, а то твой самообман в отношении употребления нихрена не раздолбить, плюс тяга начнется , рефлекс затихает только через 3 месяца, а так херли на службу вышел, соупотреба увидел, рефлекс не затих еще считай...