Это как так ты стал здоров за пару дней?). Не мороси. Во-первых это рекомендации, во вторых это твоя безопасность. Лучше с учётом, чем без него. Мы не можем тебя принудить, мать в ответе за это, она твой доктор. Вот пусть проочтёт твой пост, и выводы сделает.