Не плохо что йогу начал делать
Попробуй ассаны поделай и дыхательную йогу поможет скинуть напряжение
А по поводу разговора с ней ну я могу так сказать: все мы люди и каждый чем то недоволен и каждый рисует свою картинку в голове каким должен быть человек, но тем нименее это всего лишь виденье...