Аля, привет. Вставать нужно в одно и тоже время, через не могу. С первого раза, не заставляй маму бегать за тобой. @Kora здравствуйте, у нее есть будильник? Это важно, ей уже 19 лет, а вы за ней как за маленькой бегаете, будите ее по несколько раз, пусть встает сама по будильнику.