Результаты поиска

да. но хороший вариант, когда я дома. на работе/учебе ваш вариант прекрасно подойдет.

вот именно, капризный и избалованный ребенок. дура... так хорошо все может быть, если подумать и не реагировать неадекватно

вот да, еще и закрыть глаза и дышать глубоко, успокоится. можно еще умыться холодной водой.

душ, уборка. это помогает.

нормально обговорить. если что то не устраивает, то нормально об этом сказать и обсудить.

войти в положение мамы. я не знаю.

нет. я не спешу никуда. просто начинаю кипеть, а вместо того, чтобы подумать я сразу действую.

нет, не легче. наоборот. когда я кинула миску, то я в тот же миг поняла, что это неадекватно. наоборот еще хуже от того, что не контролирую свои эмоции

но я не бахнула ее об стену. а в другие миски ее кинула. хотя сути не меняет... вот я об этом же. я должна сначала думать, а потом действовать.

поменялось то, что раньше я не осознавала свое поведение, что думала всегда, что я права, считала всех дураками. теперь я начинаю осознавать, что я не права и неадекватно веду себя. мне нужно совладать своими эмоциями, чтобы я сначала думала, а потом делала. так как я сначала делаю, а потом...

как оказывается нет... на самом деле думаю, но я ведусь на свои эмоции. просто происходит что то, я начинаю кипеть, но начинаю думать от чего такая реакция и адекватно ли, потом действую. стараюсь анализировать свои мысли действия, правильные ли они, и стараюсь больше не делать так, как делала.

не остается на своих местах. я уже не такая мразь, какой была, и буду дальше работать над собой, чтобы я стала еще лучше.

это когда человек сначала думает, а потом делает. когда умеет критически оценивать ситуацию, не ведется на поводу у эмоций. адекватный уважает других, думает о других, а не только о себе.

поменять свое поведение для себя. я для себя стараюсь...

адекватной стать.

до наркомании я тоже вела себя неадекватно, тоже была раздражительной.

поменять свои старые манеры поведения, помогать другим больным и КФ. стать адекватной.

так причем тут болезнь? у здоровго человека тоже могут быть старые манеры поведения, если он постоянно был в каком то окружении.

так манеры поведения могут быть не из за болезни. я не считаю, что тут я свалила на болезнь. это то, как я вела себя раньше.

привет. я вроде бы не сваливала на болезнь...