Привет Паша
Тебе нужно не просто программу дома закончить, нужна именно изоляция, это значит даже в магазин не выходить, телек не смотреть, в гости не звать никого
Суть изоляции в том, что бы рефлекс затух как можно сильнее, для этого нужно как можно меньше раздражителей, которыми являются и...