Да, есть способ убрать травму. Для этого просто перезапиши историю в своей голове. Вернись в эту ситуацию и переиграй ее так, как ты хочешь. Раз двадцать сделаешь и не будешь уже циклиться на травме.
Например, измена. Вот, вспомни этот день. И по крупицам воспроизводи его, но с другим финалом...