Результаты поиска

Статья 1. ПРО ЭФФЕКТИВНОСТЬ НАШЕГО МЕТОДА И ПОДХОД Я должен следовать всем рекомендациям и правилам безукаснительно, в результате чего у меня будет возможность взглянуть на себя со стороны на все мои наркоманские и алкогольные моменты, именно сейчас, когда я не под действием наркотика, а...

Тут еще подробнее объясню почему. Все те статьи, которые писал я до этого - пересказывал от 3 лица. И не применял на себе. Ощущение было, что говорю про кого то. А когда делал последние статьи, пересказывал от 1 лица, и применял на себе- было другое понимание, и проживание всех моментов на...

Всем привет. Заного буду писать изложение статей от 1 лица. До этого писал все от 3 лица - это все не то. Сейчас понял - что надо пересказывать от 1 лица и применять на себе. Без этого нет смысла в пересказе. Корону снял, готов работать над собой сейчас как никогда. Поехали.

Привет. Услышал тебя. Спасибо.

Раздел 4. Статья 34. БЬЁТ — ЗНАЧИТ ЛЮБИТ ИЛИ АЛКОГОЛЬНЫЙ БРЕД РЕВНОСТИ. Из за алкогольного бреда ревности случается масса разводов. Но никто не связывает это с алкоголизмом, сами супруги считают что они не алкоголики. И алкоголь тут не причем. Для того чтобы появился бред ревности не...

Привет. Понял. Спасибо.

Спасибо. И спасибо еще раз за советы!!.

Ну я образно говоря сказал про тригеры в данный момент, хорошо. Ладно, пошел дальше статьи писать.:Good:

Верно. Спасибо всем за советы еще раз. Я реально после вот того как прочитал щас все, что вы написали, и сам щас вот это все написал - у меня отвращение к наркоте и вообще пох. на какие то тригеры, и спокойствие какое то на душе. Четкое понимание что наркотики - х.уйня. и спокойствие на душе...

Я этой сейчас понял. А я воспринимал до этого, блин как обьяснить то, короче помощь по дому- воспринимал как наказание какое то короче. В штыки. Типа я одолжение кому то делаю. А щас я по другому воспринимаю все. Я говорю, вот щас у меня как будто щелкнуло что ли...

Охренеть как восприятие всего меняется, я вроде понимал все, но сейчас прошло пол дня, я понимаю еще лучше. Как будто немного в себя прихожу. Ладно, пошел статьи писать.

И тригеров стараться избегать, глядя в окно и т д. Я же сегодня сам смотрел в окно на лес.. и представил около дерева закладку невольно...вспомнил как рыл.. Антирефлексами вроде сразу отвел эти мысли, но потом начали возникать много других мыслей спонтанно вообще. Кот - вот у меня все тоже...

Прочитал понял. Всем спасибо за советы. В след. раз тоже если почувствую что будет накрывать сюда напишу, насчет тяги понял - что лучше заниматся статьями и примерять на себе, полностью изучить материал. и если тяга появится сильная - писать сюда, а не умалчивать, или с родными разговаривать...

Еще заметил что чем больше стрессую, тем больше проявляется тяга, а если успокоится все восстанавливается

Короче все это пошло, как я только подумал о эффекте наркотика. Залез в чужую тему, и прочитал пару страниц. Там баба яга говорит что у него было типа альтер эго, второе я, который говорил - давай че нить мутнем - типа обманывал сам себя. И он сказал - что нет никакой второй сущности, что это ты...

Вот щас опять в нормальное состояние пришел. Сколько это будет продолжатся? Ведь я для себя решил все моменты, но опять поставил под сомнения свои же доводы, и пошла тяга.

Выше написал.

И челюсть трястись начинает)

У меня как будто отходянк снова пошел, и все начинает бесить, и тяга пошла. Но она проходит щас быстрее, чем раньше длилось по пол дня, щас через 10 минут уже полегче, опять начинаю соображать более менее и понимать все.

Я щас в у себя в сознании выстроил цепочку антирефлексов, когда появляется тяга - прокручиваю эту цепочку антирефлексов + приходит сознание что нарк во мне сидит, + что я принял тот факт что последнее употребление уже было и тяга пропадает тут же , наоборот становится спокойно на душе что вылез...