Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Без ваших действий, увы, ничего не поменяется. Что вас держит? Дети? Так ему все равно на них. Деньги? Так он уже вот работу потерял, что дальше? Положите свою жизнь на нарика, лишив детей и адекватной матери?
Ну она жёсткая, там дышать надо правильно, я пару раз делала комплекс, ну у меня был дикий стресс после публичного выступления, которое пошло не по плану и мне надо было сбросить напряжение. Помогло)