А какие витамины пьёте?
Мне магний и витамины группы Б, витамин С очень помогали. Хотя, наверное весь комплекс лучше. Вы не торопитесь, если всё, как Вы говорите, под контролем. Может, не обязательно прям сразу вникать в статьи на сто процентов, если не заходит?
У меня когда внимание...