Давай вместе))) думаю тему спорт и здоровье создать, не знаю с чего начать) пока гантели притаранила по 0.5, других нету по близости, дальше увеличивать буду нагрузку. Но бросающим заниматься нельзя два месяца, так что пока отъедайся) старайся меньше жареного/жирного есть ну и всё такое)