ну не знаю ) я как-то голодала дней пять, и меньше тоже не раз. желание курить само отпадает в процессе.
а так, когда-то на глаза попадалась статья о японских ученых, которые открыли, что голодание активизирует функции регенерации и омоложения клеток. я не к тому, что я ради этого от еды...