Установка в голове это приоритет
Что для тебя в приоритете? Сейчас съесть что то вредное или долго оставаться в форме красивой и стройной
Я например беру йогурты натуральные без сахара и добавок
И желательно но 2% жирности
Потому что вкус ряженки с бананом для меня например сомнителен
Здесь...