Твои дети до определенного возраста были физически не способны совершать такие поступки ,которые на самом деле можно было бы квалифицировать как "НЕМЕЛОЧИ". Все на что они способны это мелочи, всего лишь детские шалости.
Да, я всё это понимаю, всегда после стыдно, последнее время научился извиняться перед ними
Сложно. но нужно это прорабатывать. необходимо еще научится не допускать этих ситуации. это очень важно, и для тебя и для ТВОЕЙ семьи.
Выздороветь надо для начала, а там приложится остальное, я думаю. Понятно, что не само собой, надо работать, согласен.
Что вообще думаешь по прочитанному, что больше всего запомнилось и удивило?
Настроение в целом почти всегда позитивное, на удивление. Сплю хреновато до сих пор, мозг часто подсовывает всякую хрень, которая раньше толкала на накатанную лыжню. У меня если ща негативные мысли, типа уйти, старые обиды какие то вспоминаются- я себе сразу: "Это наркомозг тебя разводит, всё норм." И, слушай, помогает. Запомнился больше всего сам механизм, как это всё в мозгах происходит. Некоторые моменты зеркалят и заставляют думать, что так больше нельзя. Агрессия есть, но не так много, как раньше.
не приложится .это тоже нужно начинать менять сейчас , для того что бы выздороветь. Ты же в.зрослый мужик, ты добытчик ,глава семьи , ты за каждого члена своей семьи в ответе ,так? то что ты в жизни когда-то упустил , теперь необходимо нагонять в комплексе. моральной культуры нужно получить намного больше ,без этого тупик , не придешь к выздоровлению без переоценки своих ценностей.
Я работаю над поведением в семье с того момента, как с РЦ приехал, но после срыва опять расслабился, видимо, алкоголь и наркота повлияли. Надо работать, в общем. Спасибо за поддержку.
мониторь внимательно такие моменты. после вспышки агрессии , всплывают тяги всегда? так ? мозг так нас разводит. вспылил , потом пожалел , и вуаля вот она тяга! Ну там вариаций этих последовательностей событий просто масса, отследи свои , суть их всегда в том что бы заставить тебя испытывать тягу. когда поймешь окончательно , как это у тебя происходит, будет намного легче заворачивать агрессию до того как она появилась. у тебя сейчас очень много времени на это.
Еще немного времени прошло для восстановления сна. Глицин пьешь?
Пью Глицин, рыбий жир и витамины. Стало меньше перепадов настроения, сосредоточенность появилась, меньше туплю.
Для тебя это не станет поводом бросить лечение ?
Нет конечно.
Через недельку можете купить "успокоительный сбор№ 3" заваривать что бы не подкидывало . Еще можно валерьянку и пустырник, в таблетках , никаких спиртовых настоек.
У меня рыбий жир с валерьянкой и пустырником, сбор купим на всякий
Он говорит, с наркотиками я завязал, но алкоголь не брошу. Про наркотики, конечно, сомневаюсь...
Пипец (((
Не в одной, он с матерью и бабушкой живёт, я с ним не общался даже, это мать жене написала
Вся суть РЦ, люди там терпят, они не понимают сути болезни. Ты же уже что-то понимаешь. Дальше статьи очень полезны и информативны.
