Как бороться с тягой!!!!!!!

[Flow]

Ну у нас же эта книжка дана в инструкции. Как не прочесть её-то?

Название давай)

 

[Flow]

Ну у нас же эта книжка дана в инструкции. Как не прочесть её-то?

Ну вот у меня гормоны с ума сходят в ПМС и не только у меня. Я могу наорать, нареветься и т.д. я могу даже забыть о том, что это из-за пмс, послать всех, назвать идиотами, или просто не знать, что так бывает, НО: если я вдруг в курсе, что это из-за взрыва гормонов, я спокойнее, осознаю причину и могу этим управлять уже. Я так видела этот вопрос) а книжку изучу, ок.

 

[Маруся]

НО анозогнозия у меня при этом осталась, получается?

Да. Во многих аспектах, которые ты не проговорила.

Сколько таких, что болезнь признают, но при этом не признают, что он уже на дне? Вот тебе пример...

 

[Маруся]

Название давай)

Амен Даниэл, Измени мозг - изменится жизнь. Она в главной статье дана же.

 

[Маруся]

НО: если я вдруг в курсе, что это из-за взрыва гормонов, я спокойнее, осознаю причину и могу этим управлять уже.

Не всегда выйдет осознать причину самостоятельно. Неверные гормоны гонят черные мыслишки))

 

[Flow]

Не всегда выйдет осознать причину самостоятельно. Неверные гормоны гонят черные мыслишки))

Ну а если удается?)) По логике диалога, удаваться не должно никак и в принципе.

 

[Flow]

Да. Во многих аспектах, которые ты не проговорила.

Сколько таких, что болезнь признают, но при этом не признают, что он уже на дне? Вот тебе пример...

А это уже не психозащиты? Типа, дно у всех разное и т.д
Дно - это не болезнь. Можно быть на дне с социальной точки зрения, но не быть зависимым.

 

[Flow]

Короче, я книжку изучу в свободное время, поразмышляю, не буду отвлекать)

 

[Варвара]

Вчера я краем глаза заметила, как Варвара разместила рекомендацию по борьбе с тягой, методом проговаривания.

НЕТ!!! Это всё - фиксация на этом и это - вредно. Только душ, чай, сладкое печенье, поотжиматься, почитать книжку. Как и описано в статьях.

Не муссируйте это!!! Не скулите, *****!!! Не нойте!! Тяга у вас?? Бороться с ней хотите? Волшебный метод хотите?? Не вздумайте таким методом тягу "убирать". Иначе в подкорку это всё засядет надолго и образуется динамический стереотип на ЛЮБОЕ чувство.

Люся или Стас. Большая просьба, найдите тот пост и вытрите его. И больше не допускайте таких рекомендаций о тяге.

Спасибо, что остановили. Я так курить бросила, а когда человек сказал, что появилась тяга и его это напрягло- посоветовала поговорить об этом с кем-то, не крутить в своём уме от страха что что -то не так пошло, не молчать и переключиться на что -то другое.
Стас, по моему, лайкнул я и поняла, что всё норм. Не имела ввиду это взять за практику на каждый день.

 

[Варвара]

Маруся, Варвара ещё постоянно пишет, что для полного исчезновения анозогнозии нужно, чтобы наладился гормональный фон. И сроки пишет. Я не совсем с ней согласна. Молчу о том, что от многих солей и прочих веществ, гормоналка до года может собираться... Может это и правда так, может у меня голова дырявая, об этом было в статьях?
А про проговаривание - ну иногда это работает, если сказать тому, кто таком по морде даст вербально или фигурально (со мной такбыло тоже, и,к слову, от той же солевой тягой душем и чаем и т.д не отделаться к сожалению, а тапки помогают - статьи да, форум да, книжки через раз и т.д)

Для того, чтобы рефлекс угас - нужно - отсутствие анозогнозии. А чтобы анозогнозия ушла, должен наладится гормональный обмен. Пока он у вас не в порядке, пока гормоны в раздрае, мысли будут - дурацкие. На отладку гормонов до более-менее здравого мышление нужно около 2-х недель в полном покое. Если будете на ногах, то сбитый гормональный фон только усугубиться, из-за того, что истощенный наркотиком организм не выносит перенапряжения. От этого - нервоз усиливается, тяга - тоже и рефлекс, соответственно, только крепчает.
Анозогнозия уходит не только от статей, но и от времени. Должен наладится гормональный фон, прежде всего. И на полную отладку гормонов уходит около 2-х месяцев в покое. А потом ещё месяц - на затухание рефлекса полное..

Цитирую эти сроки, не верно?

 

[Flow]

Для того, чтобы рефлекс угас - нужно - отсутствие анозогнозии. А чтобы анозогнозия ушла, должен наладится гормональный обмен. Пока он у вас не в порядке, пока гормоны в раздрае, мысли будут - дурацкие. На отладку гормонов до более-менее здравого мышление нужно около 2-х недель в полном покое. Если будете на ногах, то сбитый гормональный фон только усугубиться, из-за того, что истощенный наркотиком организм не выносит перенапряжения. От этого - нервоз усиливается, тяга - тоже и рефлекс, соответственно, только крепчает.
Анозогнозия уходит не только от статей, но и от времени. Должен наладится гормональный фон, прежде всего. И на полную отладку гормонов уходит около 2-х месяцев в покое. А потом ещё месяц - на затухание рефлекса полное..

Цитирую эти сроки, не верно?

На полную отладку больше уходит времени, но меня попросили помалкивать об этом)

 

[Flow]

Нет, не наоборот)

Ээээ

Включаю) надеюсь, там полная версия.

 

[Маруся]

На полную отладку больше уходит времени, но меня попросили помалкивать об этом)

Фло, если уж совсем по чесноку, то уходит три года. Но, если об этом говорить всем новоприбывшим, много ли стартанут, чтобы пройти этот путь?)
Поэтому, свои знания иногда полезней держать при себе.

 

[Маруся]

СОПЛИ не ТЕЧЬ! И они перестали течь!

Привет, понос! Остановись!!! Я сказала - остановись, понос!!!))

 

[Маруся]

ЭэээПосмотреть вложение 10736
Включаю) надеюсь, там полная версия.

Да, всё прослушай, а потом спорь. Уже несколько начала поднапрягать неуместная настырность.

 

[Маруся]

Не имела ввиду это взять за практику на каждый день.

Да тут стоит кому-то чето сказать и понесут по всем темам инновацию) У нас так было с антирефлексами, которые придуманы были где-то в диалоге, а потом всем начали эти антирефлексы тулить. В итоге - Уфимец начитался и побежал колоться.

 

[Маруся]

Ээээ

Ещё раз повторяю. Сначала - гормоны, а потом - мысли. Мысли сами по себе и от настроя - не станут менять мозг.
Сначала чинятся мозги лекарствами или психотерапией. И только после этого, позитивное мышление, к которому приучаешь мозг - будет менять настрой.

 

[Flow]

Да, всё прослушай, а потом спорь. Уже несколько начала поднапрягать неуместная настырность.

Ни слова про анозогнозию и гормоны ни там, ни в Вики, нигде) ну да ладно) ещё не вечер)

 

[Flow]

Ещё раз повторяю. Сначала - гормоны, а потом - мысли. Мысли сами по себе и от настроя - не станут менять мозг.
Сначала чинятся мозги лекарствами или психотерапией. И только после этого, позитивное мышление, к которому приучаешь мозг - будет менять настрой.

Ну блин... Я умею менять настрой мыслями значит))) диалог закрыт)

 

[Маруся]

Ни слова про анозогнозию и гормоны ни там, ни в Вики, нигде) ну да ладно) ещё не вечер)

Ну там про анозогнозию нет, там есть про гормоны. И там показана цепь вся, что зачем идет. А в учебнике психиатрии есть про природу анозогнозии. А в учебнике клинической психологии есть про природу психозащит и про физиологию(гормоны, опять-таки), которую они нарушают...