- Регистрация
- 14 Май 2018
- Сообщения
- 119.130
- Реакции
- 102.639
Да это мне не поможет) Поверь) Рано еще. Я даже до пола еле руками достаю.Кстати могу тебе если хочешь конечно записать видос как сесть в полу лотос или лотос;)
Да это мне не поможет) Поверь) Рано еще. Я даже до пола еле руками достаю.Кстати могу тебе если хочешь конечно записать видос как сесть в полу лотос или лотос;)
Ну, если те нравятся, тогда не надо.Прикольно. Меня просто те вообще, ну прям люблю их,расслабляют. Там настоящие индийские вроде как) в йоге же еще есть так называемая виньяса (последовательность асан). И если она грамотная, эффекты совсем другие и намного больше
Блин ну ниче вы крутые) а я на больничном с детьми так заскучала, что книжку взяла даже, давно не читалаСделала сегодня. 4-й день
Блин, попробуй. Реально крутая вещь. Я в шоке с эффекта на спине.Блин ну ниче вы крутые) а я на больничном с детьми так заскучала, что книжку взяла даже, давно не читала
Уговорили завтра минут 15 сделаю, как раз выходной на лайте будет, а то щас в кровати ужеБлин, попробуй. Реально крутая вещь. Я в шоке с эффекта на спине.
Теперь нас трое) Скачай приложение)Уговорили завтра минут 15 сделаю, как раз выходной на лайте будет, а то щас в кровати уже
А там на английском?Теперь нас трое) Скачай приложение)
Не, на русском! Глянь скрины.А там на английском?
Скачала, правда классное! Выбрала хатха-йогу, я раньше ей немного занималасьТам идет видео 15 минут в реальном времени, ты повторяешь за этой теткой. А потом в конце список поз.
Но мне кстати нигде не написали что оно платное, что какой-то бесплатный периодТам идет видео 15 минут в реальном времени, ты повторяешь за этой теткой. А потом в конце список поз.
Это самый верный признак)За йогу не сойдет? Ну не важно, главное похудела. си.ськи точно сдулись, на пару размеров)
А я взяла щадящую, для самых новичков. И то не могу все делать)Скачала, правда классное! Выбрала хатха-йогу, я раньше ей немного занималась
Это не йога) Это тяжелая атлетика уже)))Так, я все никак не начну.
А потому что с утра не присесть толком...
Вчера подъем 6, выгнала отару, лошадок в леваду завела, косила, мало, коса отказывается заводиться, выбесила.
Ворошила клевер час примерно.
Потом стирала часа 2, вручную, машинка тоже сломаласьь) (вешала, снимала, складывала.
Помидор набрала пару ведер.
Овец заводила и лошадок поила, заводила в конюшню.
Барашка продавала.
Потом чета устала спать пошла.
Сегодня снова подъем в 6. Та же история с животными)
Вместо стирки освежевала пару баранов, варила обед, печенку жарила, мыла посуду пару раз, мыла картошку с собой дочке 4 ведра, морковку и редьку с репкой. Таскали все в машину.
Устроили фотосессею в полях ,с внуками и дочкой, на сене, на санях,Долго катили тыкву в машину, впятером поочереди.
Ща надо чистить желудки варить.
За йогу не сойдет? Ну не важно, главное похудела. си.ськи точно сдулись, на пару размеров)
Да? А у меня пишет. Дало 30 дней бесплатных и потом 59 евро в год. Или 12 в месяц. Дешевле на год брать тогда, тогда по 6,6 в месяц выходит.Но мне кстати нигде не написали что оно платное, что какой-то бесплатный период