Уроки по морали Евгений

  • Последние ответы
  • Новые темы

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576
Кровь сдать, мочу. Потом УЗИ всего, чтоль?
 

Evgenich91

Азм езмь царь!
Наш человек
Регистрация
1 Окт 2020
Сообщения
1.972
Реакции
810

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576
У меня недавно спина болела, дней 5. Ну я чуть с ума не сошла, реально. И боль не сильная была, но такая досадная. Прям жить невыносимо!
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576

Evgenich91

Азм езмь царь!
Наш человек
Регистрация
1 Окт 2020
Сообщения
1.972
Реакции
810
У меня недавно спина болела, дней 5. Ну я чуть с ума не сошла, реально. И боль не сильная была, но такая досадная. Прям жить невыносимо!
Ну вот ты ленишься йогу делать) а скрутки от спины оч помогают) от грыжи только они меня спасли. Я сидеть не мог больше получаса, через несколько дней всяких скруток уже смог сидеть
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576
Ну вот ты ленишься йогу делать) а скрутки от спины оч помогают) от грыжи только они меня спасли. Я сидеть не мог больше получаса, через несколько дней всяких скруток уже смог сидеть
Блин, ленюсь) Я с ума сойду с этими скрутками) Хотя да, все хвалят йогу.
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576
Я пока уповаю на витамины) Кальций пью, коллаген для связок пью. Может спасет?)
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576
Ладно, я пойду в магаз, чтоль.
 

Evgenich91

Азм езмь царь!
Наш человек
Регистрация
1 Окт 2020
Сообщения
1.972
Реакции
810
Блин, ленюсь) Я с ума сойду с этими скрутками) Хотя да, все хвалят йогу.
Ты хотя бы одну можешь попробовать сделать, и спина скорее всего начнёт отпускать. Просто лечь на пол, поднять ноги, согнуть в коленках и соединить вместе, голову вправо ноги влево и наоборот, раз 20
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576
Ты хотя бы одну можешь попробовать сделать, и спина скорее всего начнёт отпускать. Просто лечь на пол, поднять ноги, согнуть в коленках и соединить вместе, голову вправо ноги влево и наоборот, раз 20
Ты дома делал? Так кинь видео, по которым ты делал. Ща уже не болит, но вдруг вернется? Не дай Бог
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576
Йогу и для профилактики надо, да?
 

Lala

Если совесть есть, дай ей волю, пусть ест.
Команда форума
Регистрация
5 Окт 2021
Сообщения
23.851
Реакции
30.418

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
127.284
Реакции
113.576