Уроки по морали Евгений

  • Последние ответы
  • Новые темы

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339
Кровь сдать, мочу. Потом УЗИ всего, чтоль?
 

Evgenich91

Азм езмь царь!
Наш человек
Регистрация
1 Окт 2020
Сообщения
1.671
Реакции
645

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339
У меня недавно спина болела, дней 5. Ну я чуть с ума не сошла, реально. И боль не сильная была, но такая досадная. Прям жить невыносимо!
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339

Evgenich91

Азм езмь царь!
Наш человек
Регистрация
1 Окт 2020
Сообщения
1.671
Реакции
645
У меня недавно спина болела, дней 5. Ну я чуть с ума не сошла, реально. И боль не сильная была, но такая досадная. Прям жить невыносимо!
Ну вот ты ленишься йогу делать) а скрутки от спины оч помогают) от грыжи только они меня спасли. Я сидеть не мог больше получаса, через несколько дней всяких скруток уже смог сидеть
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339
Ну вот ты ленишься йогу делать) а скрутки от спины оч помогают) от грыжи только они меня спасли. Я сидеть не мог больше получаса, через несколько дней всяких скруток уже смог сидеть
Блин, ленюсь) Я с ума сойду с этими скрутками) Хотя да, все хвалят йогу.
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339
Я пока уповаю на витамины) Кальций пью, коллаген для связок пью. Может спасет?)
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339
Ладно, я пойду в магаз, чтоль.
 

Evgenich91

Азм езмь царь!
Наш человек
Регистрация
1 Окт 2020
Сообщения
1.671
Реакции
645
Блин, ленюсь) Я с ума сойду с этими скрутками) Хотя да, все хвалят йогу.
Ты хотя бы одну можешь попробовать сделать, и спина скорее всего начнёт отпускать. Просто лечь на пол, поднять ноги, согнуть в коленках и соединить вместе, голову вправо ноги влево и наоборот, раз 20
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339
Ты хотя бы одну можешь попробовать сделать, и спина скорее всего начнёт отпускать. Просто лечь на пол, поднять ноги, согнуть в коленках и соединить вместе, голову вправо ноги влево и наоборот, раз 20
Ты дома делал? Так кинь видео, по которым ты делал. Ща уже не болит, но вдруг вернется? Не дай Бог
 

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339
Йогу и для профилактики надо, да?
 

Lala

Если совесть есть, дай ей волю, пусть ест.
Команда форума
Регистрация
5 Окт 2021
Сообщения
20.893
Реакции
25.290

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339

Маруся

Очень злой модератор!
Команда форума
Регистрация
14 Май 2018
Сообщения
119.662
Реакции
103.339