Меня кортизолом заливает,раздражительность какая то появилась,хотя статью прочитал почему такое может быть,про депру наркоманов.Как будто конфету у ребенка забрали.А ночью сны о наркоте снились,в одном моменте я жуткий передоз хватанул,во втором отказался жрать.Но сейчас вот после того как разобрался в психозащитах какое то раздражение начало появляться.Вчера вечером я почувствовал тоску,ночью сны о наркоте это как я понимаю скрытая тяга.
Читаешь и пишешь изложения для чего еще? Вспоминай.
Для построения новых нейронных связей?
А как это все должно в голове сложиться,чтобы помочь справиться с болезнью.Психика убитая,гормоналка,если это добавить к тому,к механизму, это как должно все выглядеть,цельной картинкой?
Это просто сны, не придавай им особого значения, потом пройдет.
Ну новые нейронные связи, они тебе для чего нужны?
Чтобы не ходить по старым дорожкам которые приводят к рефлексу.Мыслить по другому.Получать новую информацию,убирать этим тоннельное мышление
Что бы вытеснить старые, что бы мозг больше не пользовался рефлексом и убрал его из-за не надобности.
Расскажи пожалуйста подробнее.Я понял что старые дорожки это нарко поведение,все кривое мышление,это я наверное забегаю,до конца тоже пока не понимаю
Насчет психики я тоже поспешил,штормит меня)Это нормально вы говорили
Сделай так, что бы у него появились другие дорожки по которым он будет ходить, а эти он уберет из-за ненадобности. Как это сделать, мы уже 3-4 дня размусоливаем с тобой, мозгами шевели! Что у тебя там не сходится?
Блин если честно не понимаю до конца что это значит)Сделай так, что бы у него появились другие дорожки по которым он будет ходить, а эти он уберет из-за ненадобности. Как это сделать, мы уже 3-4 дня размусоливаем с тобой, мозгами шевели! Что у тебя там не сходится?
Эти ты какие имеешь ввиду?
У меня мышление до сих пор как в тонеле,очень сложно видеть картинку,вот так самому сообразить,про психику ты писал,а как ее прикрепить к картинке,чтобы она вписалась в механизм наркоманииСделай так, что бы у него появились другие дорожки по которым он будет ходить, а эти он уберет из-за ненадобности. Как это сделать, мы уже 3-4 дня размусоливаем с тобой, мозгами шевели! Что у тебя там не сходится?
Вот перейди на это сообщение и прочитай еще раз, о чем мы все там с тобой общались.
Тезисно,это получается,что мне нужно поменять образ жизни.Если раньше, я например, шел после работы смотреть ютуб и жрать какую нибудь хрень под видео,то теперь я иду например в парк бегать, или гулять в новом месте. Если раньше я должен был заорать на какое то событие, то теперь напеваю песенку.Если у меня появилась тяга,то я вместо того чтобы бежать или жевать ее в голове,вспоминаю механизм и делаю физ упражнения,увожу мысли в другое русло.Так я понял?
