Нейропластичность

[Lala]

Послушала сегодня прикольный подкаст про нейропластичность. Как раз описываются нейробиологические процессы. Узнала новый термин - прунинг - в данном контексте это снижение количества нейронов и нейронных связей. То, что мы называем заглушить рефлекс.

 

[Lala]

Послушала сегодня прикольный подкаст про нейропластичность. Как раз описываются нейробиологические процессы. Узнала новый термин - прунинг - в данном контексте это снижение количества нейронов и нейронных связей. То, что мы называем заглушить рефлекс.

Ну не совсем заглушить рефлекс. Вот у ребёнка намного больше нейронов, чем у взрослого, поэтому он быстрее учится всему. Но со временем эти нейроны как бы лишними становятся и мозг избавляется от них. Поэтому мы многое не помним из детства.

 

[Люси]

Неохота смотреть. И как же там советуют снижать их количество, в двух словах?
Думаю что только усиленной постройкой новых. Это новые впечатления, действия.

 

[Lala]

Неохота смотреть. И как же там советуют снижать их количество, в двух словах?
Думаю что только усиленной постройкой новых. Это новые впечатления, действия.

Ну да, чтобы разрушить старую цепочку, нужно переключаться каждый раз, когда возникают навязчивые мысли.

Когда мы фиксируем идею: «не думай о …» (наркотиках, например, если говорим о наркомании), то мозг, наоборот ещё больше фокусируется на том, о чем не нужно думать. А когда переключаемся, концентрируемся и фокусируемся на другом, то старые связи рушатся, появляются новые и рефлекс затухает.

Но если говорим про наркоманию, то одного отвлечения мало, ещё же аноза есть, её нужно убирать сначала

 

[Люси]

Ну да, чтобы разрушить старую цепочку, нужно переключаться каждый раз, когда возникают навязчивые мысли.

Когда мы фиксируем идею: «не думай о …» (наркотиках, например, если говорим о наркомании), то мозг, наоборот ещё больше фокусируется на том, о чем не нужно думать. А когда переключаемся, концентрируемся и фокусируемся на другом, то старые связи рушатся, появляются новые и рефлекс затухает.

Но если говорим про наркоманию, то одного отвлечения мало, ещё же аноза есть, её нужно убирать сначала

И не просто переключать мысли на другое, а совершать действия, чтобы они переключались сами.

 

[Lala]

И не просто переключать мысли на другое, а совершать действия, чтобы они переключались сами.

Ну да, действие запускает работу бОльшего количества нейронов и нейромедиаторов, чем просто мысли

 

[Люси]

Ну да, действие запускает работу бОльшего количества нейронов и нейромедиаторов, чем просто мысли

А проще говоря- **** мозги- иди работай.
Но к наркоманам это не относится, им нужен покой и построение новы нейронных цепочек чтением.
Хотя многие читают читают.. И нихрена не доходит.
Такие, имбецилы...
Всё таки трудотерапия при принудительной психотерапии ценная вещь.

 

[Lala]

@Ulaysha Леше бы сюда зайти, да?

 

[Ulaysha]

@Ulaysha Леше бы сюда зайти, да?

Да не знаю что ему лучше

 

[Ulaysha]

Да не знаю что ему лучше

Наверное да, тут поконкретнее будет

 

[Lala]

Наверное да, тут поконкретнее будет

Разбор имеешь ввиду?

 

[Lala]

Наверное да, тут поконкретнее будет

Позовешь его? Есть правда вероятность, что ему не понравится

 

[Ulaysha]

Разбор имеешь ввиду?

Да.
Там какие-то мнения прилетают, не относящиеся к делу, и ему в очередной раз есть за что зацепиться, типо на форуме глупости пишут

 

[Ulaysha]

Позовешь его? Есть правда вероятность, что ему не понравится

Да, могу
Но я с ним не общаюсь сейчас, может и не придет

 

[Lala]

Да, могу
Но я с ним не общаюсь сейчас, может и не придет

Я позвала

 

[Ulaysha]

Написала

 

[Lala]

Да.
Там какие-то мнения прилетают, не относящиеся к делу, и ему в очередной раз есть за что зацепиться, типо на форуме глупости пишут

Ну пишут, но не со зла же, просто они стариканы и вот это занудство отталкивает

 

[Ulaysha]

Ну пишут, но не со зла же, просто они стариканы и вот это занудство отталкивает

Да я понимаю

 

[Сэр]

они стариканы

Ты про кого?

 

[Lala]

Ты про кого?

Ну там у Волка