еще: по своему личному опыту, вот мне очень, например, помогло бросить курить осознание того, что жизнь без никотина есть.. и люди живут, и даже вообще не вспоминают.
протравившись 33 года, мне казалось, что те, кто бросил курить, втайне мечтают тем, кто курит.
и вот бедные они, страдают, мучаются..
и был раздел, где своя маленькая история была человека, который завязал.
там нужно было, чтобы срок был больше года без сигарет.
когда с одним-тремя людьми, это одно..
а когда видишь человек 30, есть изначально их тема, а потом есть тема их в трезвом состоянии и они живут полной грудью, это совершенно другое.
дает уверенность.
