Как бросить курить

[Горожанка]

Сын смит перестал лечиться?

Вроде он заходил вчера но ничего не написал. Видимо, обиделся на то что его маму блокнули

 

[Сэр]

Вроде он заходил вчера но ничего не написал. Видимо, обиделся на то что его маму блокнули

В таком случае Мама дура набитая, гордыня …

 

[Сэр]

В таком случае Мама дура набитая, гордыня …

Ну и черт с ними

 

[Горожанка]

В таком случае Мама дура набитая, гордыня …

Ну, а ещё на кф ярлыки вешала. Всё равно желаю Андрею быть трезвым всегда

 

[ДЕНИС1985]

Ну и черт с ними

Всех не спасти =)

 

[Lala]

Я тоже по Аллену Карру пыталась бросить, но всего неделю продержалась. В первые дни прям очень некомфортно физически было, потом просто как навязчивая мысль была

Можно несколько раз посмотреть. Я на два года бросила, но тяга периодическая была

 

[Горожанка]

Можно несколько раз посмотреть. Я на два года бросила, но тяга периодическая была

А сейчас куришь?

 

[Lala]

Если честно, то курить охуеенно

Блин, я тоже так думаю) нафиг бросала

 

[Горожанка]

Автор, найди мотив, и бросишь просто так.
Недели две будет тяга, месяц - абстиненция.
Потом счастливая жизнь.
На аптеке - сядешь на двойную дозу.

Ещё вариант - Это отвыкнуть сперва от примесей и дыма посредством аптеки.
Сидишь на спреи, лейкопластыре, таблетках, пару месяцев, забываешь вкус сигарет, понимаешь что от дыма задыхаешься, когда рядом кто то курит, и резко, не снижая дозу, отказываешься от аптеки, и плачешь первые две недели, психуешь первый месяц.
Не заедая тягу.
Просто мучаешься и знаешь что это скоро пройдёт, а сорваться нельзя - т.к всё равно бросать придется, потому что есть цель и мотив, и начинать сначала совсем не гуд.

Поделись опытом, ты сам так бросал?

 

[Lala]

В таком случае Мама дура набитая, гордыня …

Та он же уже здоров дано, не заметил?

 

[Lala]

А сейчас куришь?

Угу

 

[Горожанка]

Угу

:(
Желание пересилило? Будешь ещё делать попытки бросать?

 

[Lala]

:(
Желание пересилило? Будешь ещё делать попытки бросать?

Ну да психанула и разрешила себе.
Не знаю, может быть, пока не до этого

 

[Михаил М]

Угу

Сигареты? Или пароварки?

 

[ДЕНИС1985]

Сухой или мокрый? По вене или по мышце? В рот или в жопу?

 

[Михаил М]

Сухой или мокрый? По вене или по мышце? В рот или в жопу?

Жёстко)

 

[Михаил М]

Ну да психанула и разрешила себе.
Не знаю, может быть, пока не до этого

Наверно Мишанька в тот вечер не позвонил

 

[ДЕНИС1985]

Жёстко)

Жиза)

 

[Янина мама Вадима]

В аптеке есть много средств «помогающих» бросить курить, но из всех них эффективен только табекс. И то, тем кто курит электронные сигареты, на какое-то время нужно перейти на обычные, чтобы эффект был.
И как я понимаю, на силе воле бросать неэффективно, потому что тяга на никотин всё равно остаётся, если не понимать механизм зависимости от него и не дать чёткой установки, что тебе это не нужно.

Кто-нибудь из вас бросил курить? Как вам это удалось? И читали ли вы книгу Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить»?

15ого марта бросила курить. Сказать что трудно было сначало, это не сказать ничего. Желание дикое было, привычка до смешного доставала. Но легче стало побороть дикое желае курить, это проблемы последствия бросания. Я растолстела до ужаса. При росте 1,63 вес 80 кг)) Отсюда отдышка, тяжело ходить, ночью даже просыпалась от того что задыхаюсь. Сейчас занялась похудением и желание курить пропало вааще. Но, интересный факт. Если я не занята делами по дому, по работе, сижу, лежу, смотрю телек, просто отдыхаю, то у меня запах в носу дыма и вкус во рту сигарет)) И ещё мне очень нравится когда возле меня курят)) Короче, бросить курить трудно, но возможно, было бы желание и стимул.

 

[Сэр]

Сухой или мокрый? По вене или по мышце? В рот или в жопу?

Ааххахаах