JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="oksana" data-source="post: 591490" data-attributes="member: 1208">Посмотри ответ в статье . Спорт первые два месяца под запретом-тоже в статье. На физическом уровне — от тяги отвлекает массаж, душ, спорт. Вообще, витамины, свежий воздух и физическая нагрузка — полезны для выработки серотонина. Чем вы активней — тем лучше настроение. Но не переборщите! Никаких спортзалов месяца два, иначе инфаркт или инсульт схлопочете. Под физической нагрузкой имеется ввиду — посильная помощь по дому, не более. Пролежни налёживать тоже не обязательно 3 месяца.Читай внимательно!</blockquote>